Mitä pukeaTriathlon

triathlonia ovat rotuja, jotka koostuvat kolmesta eri jalat: juoksu, uinti ja pyöräily . Nämä jalka pituudet vaihtelevat per triathlon , lyhyestä ja nopea uskomattoman pitkä ja uuvuttava matkoja , kutenIron Man kilpailuista . Koska tämä onrotu , ei juurikaan ole aikaa vaihtaa vaatteita jalkojen välissä , kuin ottaen päälle ja vetämällä pois kengät taipaita. Joten mitä puet olet todennäköisesti ylläänkoko kilpailun , joten se tärkeää saada juuri sitä mitä tarvitset . Uimapuku

uimapuku olisi piukka ja tyylikäs , joten se ei aiheuta löysällä tai vedä sinua kun uida läpivettä . Erilaisia ​​spandex ovat erittäin tehokkaita tätä sekä miehiä että naisia ​​. Se sanoi, se on tärkeää yrittää löytääpuku olet mukava sekä uinti ja juoksu ja pyöräilypitkän matkan , koska se maksaa huomattavan paljon aikaa vain vaihtaa shortsithoikka puku tai päinvastoin .
Sukat ja kengät

käynnissä ja pyöräily jalattriathlon , sukat ja kengät ovatmust . Juoksukenkäsi pitäisi olla uusi tai melko uusi , jotenpohjat eivät ole pakattu tai kuluneet alas, kun käytät . Kuluneet pohjat asettaa paineita ja paineita jalat , polvet ja vasikoita , mikä hidastaa kertaa sekäjuoksu-ja pyöräily jalkojenrodun . Sukat olisi mukava ja mieluiten lyhyt, joten jalat pysyä jäähdytin kun ajaa , vaan siinä on otettava uusi elastinen , joten ne eivät pääse liukumaan alas kenkäsi kun ajaa tai polkupyörällä , tulossa epämukavaksi ja häiritsisirotu .

paita

paidat tarvitaantriathlon aikanakäynnissä ja pyöräily osia . Paras paidat ovat tiukassa , kevyt paitoja jotka ottavat vastaan ​​ja pitää kiinni hien ja muiden nesteiden pitää ylävartalo jäähdytin . On edullista, että ne ovat vaaleampia ( koska se pitää sinut jäähdytin auringossa ) ja ovat hihaton siten, että kädet on liikkumisvapaus , kun ajaa ja ei tule hiertymiä kainaloihin . Mukavuus on tärkeää , joten voit keskittyärodun .


[Mitä pukeaTriathlon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/Urheilu-Vaatteet---Gear/1005017207.html ]