Mitä sykemittarit käytetään?

Jos harrastat sydän käyttää kuten juoksu, pyöräily, aerobic tai uinti, kokeilesykemittari mittaa rasitustaso ja hienosäätää workout. Toiminto

sykemittari mittaamonta kertaa sydän lyöasetetussa aikataulussa ja antaa sinulledigitaalinen näyttökorko, yleensä lyöntiä minuutissa.

Edut

Withsykemittari , tiedät tarkalleen mitä syke on . Voit vähentää tai lisätä rasitustasosta mukaan teidän tavoite syke , antaa sinulletarkempia harjoitus .
Ominaisuudet

Yksinkertainen näytöt ennätys syke näytössä harjoituksen aikana ja tallentaa lukea aukot myöhemmin tai ladata tietokoneellesi . Joissakin malleissa on myös mitatavaihtelevuutta sykkeen, hengitys ja poltetut kalorit.
Tyypit

sykemittarit tulla useita eri tyylejä ja tyypit . Jotkut koostuvathihna ja lähetin , jotka ovat kuluneet rintaasi jarannevastaanottimelle joka näyttääsykkeen . Olkaimeton malleja, kuluneettaas ovat myös saatavilla . Uusi malli sisältäälähetinurheilu bra naisille .
Huomioita

Takelähtötilanteessa toimenpide tai leposyke , ja sitten laskea , mitä kohde sykkeet pitäisi olla eri harjoituksia . Personal trainer , kirjoja ja online- oppaat voivat auttaa määrittämään tavoite sykkeet .
Fun Fact

Zephyr BioHarness onnäyttö , jolla voidaan mitata sykettä , hengitystiheys , ruumiinlämpö , aktiivisuus ja ryhti . Tämä hienostunut laite käytetään potilaiden seurannassa syrjäisissä paikoissa , sotilaat ja palomiehet sekä ammattiurheilijoita . Se käyttää Bluetooth-tekniikkaa kommunikoida kautta matkapuhelimet jainternet .


[Mitä sykemittarit käytetään?: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sydän/1005020818.html ]