Miten valita joogamatto paksuus

Viisikymmentä vuotta sitten , joogan ei käyttänyt matot, joka joskus merkitsi liukastumista ja liukuvat parketit tai hikoilua päälle mattoja . Joogaopettaja Angela Farmer on hyvitetään tuo matto täyte osaksi jooga studiot , luodauusia markkinoitatahmea matto . Seisoo , istuu ja makuuasentoon asennot jokainen hyötyyeri määrän joogamatto paksuus. Ohjeet

1

Mieti, mihin käytätte matto . Jos harjoitellajooga studio, et ehkä halua tehdäpaksumpi , painavampi matto ja luokan . Travelers mieluumminkeskipaksua matto sisennyksiin taittamista , valitsemisen sijaan yksi, joka on rullattu . Ne, joillakodin käytäntöä onylellisyyttä keskittyen ainoastaan ​​toiminto valintaan paksuudesta.
2

Päätäominaisuudet mitä tarvitaan oman tyylin joogan harjoittaminen . Lämmitetty vinyasa luokat yhdistää pysyvän aiheuttaa runsaasti hikeä , joten voit halutessasikuvioitu tai tahmea matto, joka on ohuempi , noin 1 /8 tuumaa , jotta jalat voi tuntealattialle maton läpi . Käyttämällämatto, joka on liian paksu tähän tyyliin luokassa todennäköisesti aiheuttaa liukastumisen teidän seisoo aiheuttaa. Yin - style luokissa keskittyä istuvat ja kallistettu asennot joissa lisäpehmuste , jopa ½ tuumainen , onplus . Monet yin opettajat viittaavat siihen, että taitat matto kahtia mahtuu enemmän ihmisiäkäytännössä tilaa, joten saatat pystyä käyttämään¼ tuuman mat samoin .
3

Make huomioon kaikki herkät sinulla on ollut aiemmin . Jos ranteet kipeätalaspäin suunnattu koira aiheuttaa, haluat ehkäerityisen pitkä matto , jotta voit kääriäreuna tarjota enemmän padding vain yksi aluematto. Jos sinulla onlatex allergia tai ovat herkkiä tuoksu , välttää matot on luonnonkumia .
4

Mieti budjetti ja millaista materiaalia sinulla on varaa . Taloudellisin mattojen PVC tai vinyyli . Odottaa maksaahieman enemmän kumia , juuttia tai puuvilla . Valitsemalla orgaanisia tai kierrätysmateriaaleista myös lisää kustannuksia .
5

Päätä , haluatkokuvio taiyksiväristä oman matto . Jotkut mallit ovat vain koristeena , kun taas toiset tarjoavat yhdenmukaistaminen apua suuntaviivojen painetaanmaton . Et välttämättä pysty yhdistämään kaikki ominaisuudet etsit tietyllä värillä ja suunnittelu etusija .


[Miten valita joogamatto paksuus: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sisään/1005032956.html ]