Miten valitaJooga ohjaaja

On tuhansia koulutettuja , sertifioitu ja kokenut jooga ohjaajia . On yhtä monta jooga studiot jalukuisia jooga tyylejä . Tämä runsaasti vaihtoehtoja voi tehdä valitsemallajooga opettaja tuntuu pelottava ja hieman mahdotonta , mutta on olemassa tapoja etsiä ja löytääjooga ohjaaja, joka on juuri sinua varten . Ohjeet

1

Etsijoogatunnille . Valita, mitä haluat keskittyä omassa käytännössä auttaa sinua aloittaaprosessi löytääjoogaopettaja . Jooga tarjoaa monia asioitaharjoittaja : rentoutumista , joustavuus , energia , tasapaino , laihtuminen , lihasten kiinteytymistä ja lisää . Listaa tavoitteet ja etsiä näitä elementtejäluokissa yrität .
2

Tarkistajooga opettajien valtakirjat , ja etsiäsanoja " sertifioitu" ja "rekisteröity . " Joogaopettaja on suoritettava 200 tuntia koulutustapätevän jooga koulu on varmennettava . Opettaja voi myös rekisteröityä Yoga Alliance ,kansainvälinen rekisteri , joka tunnistaa opettajat, jotka täyttävätliiton vähimmäisvaatimukset ja sitoutuu noudattamaantiettyjä käytännesäännöt opettaessaan .
3

Lueohjaajien . Useimmissa studioissa saataville niiden jooga opettajien elämäkertoja , jotka sisältävätpaikkaopettaja on koulutettu , joka hänen opettajansa on , mitä hän keskittyy hänen joogatunneille , kuinka kauan hän on opettanut , ja onko hän on sertifioitu ja rekisteröity .

4

Tee päivämäärät ystävien kanssa osallistua eri joogatunneista eri opettajien . Jälkeenluokat , puhua yhdessä siitä, miltä sinusta tuntui . Vertaa ja kontrasti saada erilaisia ​​näkökulmia .
5

osallistua luokan useammin kuin kerran . Kokeminen useita luokkia , joilla on sama opettaja voi auttaa sinua saamaanyleinen tunne siitä, miten hän opettaa . Toista tämä vaihemuutaman kerran , ja lopulta voit valitaohjaaja pidäteniten .
6

Mene luokissa , kun korvaavia ohjaajat opettavat . Osa jooga on oppia irrallisuus , joten vaikka voit kasvaa mieluummin yksi opettaja , oppiminen korvaavien opettajiaan tai muita kouluttajat voivat lisätä paljon teidän käytännössä , jos opettaja on poissa . On jotain opittavaa kaikille - eikä vainjoogamatto .


[Miten valitaJooga ohjaaja: https://fi.sportsfitness.win/kunto/sisään/1005032964.html ]