Miten pitää ja käyttääkävelykeppi

Kävelykepit ovatyleinen näky Euroopassa , erityisesti aloilla, joilla vaellus on suosittu . Viime vuosina kävelykepit ovat kiinni täällä Yhdysvalloissa . Saatavilla useita tyylejä ja materiaaleja ,käsintehty puinen kävelykeppisuosittu myyjä . Ohjeet

1

Käytäkävelykeppi auttaa ylläpitämään tasapainoa , kun kävely tai patikointi epätasaisessa maastossa . Tarkista asemaankävelykeppi ylittäessään puroja tai jokiin tai liuske . Pidä enemmän tasapainoa kun painavien pakettien .
2

Restkävelykeppi . Lean vastaan ​​ottaenpainoa pois toisella puolella kehoa , sitten toinen .
3

liikkumaankävelykeppi yli downed puita ja tukossa polkuja . Estää putoaminen käyttämälläkävelykeppi tarkistaa löysä maa tai liukkaalla alustalla ennenseuraavaan vaiheeseenharvoin käytetty polku .
4

saada lisää tasapainoa ja voimaakävelykeppi toiminut samalla ylämäkeen . Voit myös vähentääpainettaalaselän ja lonkan nivelissä . Vähentää polvillaan alamäessä antamallakävelykeppi imee osanshokki .
5

Laitakävelykeppi töihin, kun se ei ole liikkeessä . Käytä sitä pönkittääpakkaus tai ruokakauppoihinleirintäalueelle . Käyttämään sitäkeskus napapressun . Työnnä harja ja hämähäkinverkkoja pois tieltä . Torjuavihainen koira tai luonnonvaraista eläintä .
6

Lisääkumia tai korkkia käden otekävelykeppi mukavuutta ja helppokäyttöisyyttä . Kiinnitärannehihna .
7

Aseta kätesi kauttahihna . Kierrä kätesi niin, että se on kehtoa keinuttaahihnapylväänpitopihti eteen . Säädähihna niin, että se on turvallinen .


[Miten pitää ja käyttääkävelykeppi: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022485.html ]