Miten sovittaakoulu reppu

On tärkeää sopivaksi lapsen koulun reppu oikein , koska mukaanraportinYhdysvaltain Consumer Product Safety Commission , 75 prosenttia kaikista 8 - 12 -vuotiaista ovat raportoineet selkäkipuja alkaen kuljettavat reput , jotka ovat liian raskaita . Ei vain sinun pitäisi ostaareppu , joka on oikean kokoinen , mutta sinun tulisi myös säätäähihnat ja pakkaa se siten, että paino jakautuu tasaisesti . Vältä painostetaan ostamaan lapsesireppu , jossa on vain yksi olkahihna . Tämä on mitä tarvitset
Reppu vyötäröhihnat pehmustettu ja pehmustetut olkaimet
Näytä Enemmän Ohjeet

1

ostaalapsen kokoinen reppu lapsille, jotka ovat 5 10 vuotta vanha . Vanhemmat lapset voivat käyttää vakiokoko reput . Reppu olisi sovittava mahdollisimman korkealle lapsen takaisin ja myös vyötäröhihnat jottakuorman tasaisesti . Olkaimet olisi pehmustettu niin, ettähermopäätteitälapsen olkapäiden suojataan. Sekävyötärö jaolkaimet tulisi olla säädettävissä . Mukavin koulun reput ovat pehmustettu selkänsä , japarhaat ovat vedenpitäviä .
2

Asetareppu niin, ettäsuurimmat erät ovat lähimpänälapsen takaisin niin, ettäpaino on tasapainossa . Älkää koskaan antako lapsen kuljettaarepussa , joka on raskaampaa kuin 10-15 prosenttialapsen painon. Monet reput ovat pienempiä lokeroita ja taskuja varten irtonaisia ​​esineitä . Jos koulu reppu ei ole taskuja , laitapienempi , irtonaisia ​​esineitä viime poispäinlapsen takaisin .
3

Asetareppu kuin korkeallalapsen taakse kuin mahdollista . Koko ladattu reppu pitäisi levätä välillä hartiat javyötärö , pysyy paikallaan vyötärönauhoja . Rohkaise lastasi pitää vyötärönauhoja turvaistuimeen , kun hän pukeutuureppu . Tämä auttaa myös häntä muistamaan käyttää molempia olkaimet . Kun lapset käyttävät vain yksi hihna slung olkansa yli , ne ovat suurempi riski takaisin vammoja kantaen koulu reppu .
4

Säädäolkahihnat niin, että ne sopivat lähellä olematta liian tiukka . Työntää sormen väliinolkahihna jalapsen olkapäähän . Jos et voi sovi sormi helposti ,olkahihna on liian tiukka . Varmista kouluttaa lapsesi taivuttaa polvilleen noudettaessakoulu reppu ja sitten käyttääjalkojen lihaksia ja auttaa nosta se ylös . Tämä neuvo koskee nosto raskaita kuorma siten , ettei aiheuteta vahinkoa .


[Miten sovittaakoulu reppu: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005022484.html ]