Miten perustaaGoWalking Sportline

Meneekävellä taijuosta onhelppo tapa pitää kunnossa , lievittää stressiä tai vain pitää taukoa päivittäistä rutiinia . Jos haluat seurata matkan, voit käyttääaskelmittari , kutenSportline GoWalking askelmittari . Askelmittari laskee käytettävissä olevia askeleesi ja kertoo senpituuden askeleesi määrittääkoko matkan , että olet matkustanut . Ennen kuin aloitat harjoituksen , pitää kalibroidaGoWalking askelmittari varmistaaparhaan tarkkuuden . Tämä on mitä tarvitset
Mittanauha
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Paina"Mode "-painiketta , joka sijaitseeoikealla puolellaaskelmittari onkolaite on asetettu mailit tai kilometrit . Jos laite on asetettuväärä mittayksikkö , paina"Mode "-painiketta uudelleen , kunnes " Step " näkyy ruudulla . Pidä"Mode ", kunnesoikea laite on näytössä , vapauta sitten"Mode "-painiketta .
2

Kävele 10 askelta käyttäen normaalia voittajana ja mittaamatkaa,nauha mitata .
3

Jaakulkema kokonaismatka teidän 10 askelta 10 määrittää keskimääräinen askelpituus . Esimerkiksi , jos käveli 360 tuumaa , jakaa 360 10 määrittää , että keskimääräinen askelpituus on 36 tuumaa .
4

Paina"Mode ", kunnes " Välimatka Mode" näkyy ruudulla , paina" SET"-painiketta .
5

Paina"Reset "-painiketta , kunnesoikea määrä tuumaa teidän keskimäärin voittajana näytetään . Joka kerta , että"reset "-painiketta painetaan ,määrä tuumaa kasvaa 1 . Holding"Reset "-painiketta nopeasti lisätä . Esimerkiksi, jos keskimääräinen askelpituus on 36 tuumaa , paina"Reset "-painiketta 36 kertaa , kunnes " 36 " näkyy ruudulla .
6

Odota viisi sekuntia sen jälkeenoikea pituus näkyy . Viiden sekunnin kuluttua ,näyttö vilkkuu , mikä osoittaa , että asetukset on tallennettu. Askelmittarin on nyt määritetty ja valmiina käyttöön .


[Miten perustaaGoWalking Sportline: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005007020.html ]