Miten etsiähyvä kävely Sneaker

Valitsemallakävely lenkkari on enemmän mukana kuin ostaa pari tavalliseen käyttöön . Kun kävely kuntoiluun, sinun täytyy varmistaa, että jalka ja jalat on suojattu Oikean kävely lenkkari jaloillesi. Tärkeintä on mukavuus seuraaistuvuus kenkä. Kun kävelet , jalat , jalkojen ja lantion ottaa kärsimään paine , joten käyttämällä asianmukaista lenkkarit voi voit kävellä kauemmas ilman rasittavaa . Ohjeet

1

Valitsekävely lenkkarimatala kantapää joka pyöristää tai käyrät sisäänpäin estää kantapää sokki . Nopea kävelijä on käytettäväkenkä, joka voi imeäpainettajalka tulossa alas uudestaan ​​ja uudestaan ​​. Valitsemallakenkä, joka ontasainen tai ulkoneva kantapää saattaa aiheuttaa jalka lyödä alas maahan aiheuttaa epämukavuutta .
2

Etsikävely lenkkari , joka onainoa , joka taipuu helpostiedessä . Toisin kuin lenkkitossut , kävelykengät tehdään imeäpainostuksentakaisineteen , joka tunnetaan myös nimellä kantapää -to - toe . TaivutapohjaSneaker varmistaa, että tämä toiminta on mahdollista . Jäykkä pohjat ei mukava kävely ja voi vahingoittaa jalat ja jalat .
3

Laitakenkä määrittää, jos se sopii oikein . Kävely lenkkarit on mahduttava noin1/2 tuuman koossa lopusta varpaillekengän etuosaa . Leveyden on oltava myös runsaasti , jotta ei sido jalat , ja et saa tunne mitään kipua tiputtaa niitä. Käveletallentaa varmistaa, ettälenkkarit eivät luista ja että ne ovat mukavat .
4

Kokeile kävely lenkkarit lopussapäivä, koska jalat on hieman turvonnut . Ostaa kenkiä , jotka sopivat täydellisesti , kun jalat eivät turvonneet voi olla ongelma, kun he alkavat turvota kävellessä . Ota aikaa , kun ostokset ja varmista, ettäkengät tunnu oikealta ja ovat mukavat. Käy ostoksilla toinen päivä , jos sinulla ei oleaikaa kunnolla kokeilla niitä kaupassa .
5

Käveletalonlenkkarit pitkäksi aikaa . Palauttaakengät , jos ne eivät ole mukavat . Kävely ympäri taloa voit olla varmakengät ovat hyviä teitä , ja samalla estää heitä saamasta naarmuuntunut tai liian kuluneet , joten voit palauttaa ne kauppaan tarvittaessa . Säilytä laatikko ja kuittihuolettoman kauppatavaraa paluun .


[Miten etsiähyvä kävely Sneaker: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kävely/1005006909.html ]