Miten AsennaSpeed ​​Bag ontuhkakivi

Nopeus pussit ovat pieniä nyrkkeilysäkit asennettu kasvot korkeudellekääntyvä . Nopeus pusseja käytetään voimakkaasti nyrkkeilijät , potkia nyrkkeilijät ja Vapaaottelu taistelijoita parantaa nopeutta ja käsivarren voimaa. Ne ovat myös suosittuja kuin taistelijoita keinona parantaa kuntoa . Nopeus pussit voidaan asentaa karrelle lohkojen , mutta sinun täytyy käyttää erityisen huolellinen niin ei crackbetoni. Tämä on mitä tarvitset
Speed ​​laukku pakki
Marker
porakoneen
Muuraus poranterä
Betoni kiinnikkeiden
Muuraus ruuvit
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Valmista nopeus laukku pakki . Pakki on asennusohjeet erityisiä laukkuun . Kit sisältääitse pussi jakehys että se roikkuu .
2

Merkitseseinään. Pidänopeus pussi runko jopabetoniseinään jossa haluat ripustaa . Runko on reikiä ruuveille mennä läpi . Käytämerkkilanka jossaruuvit pitäisi mennä , asetakehyksen sivuun .
3

Poraa . Lataamuuraus poranterä sopivan kokoisia omaan porata . Painabittinen vastaan​​tuhkakivi missä aiot porata ja alkaa poraus . Edetä hyvin hitaasti . Älä kiirehdi tai sinulla crackbetoni. Vedäporanterä takaisin ulos säännöllisesti pölystä . Kun olet saavuttanuthaluttuun syvyyteen , poista varovastipora .
4

Asetabetoni kiinnikkeet. Painametallisuojavaippojen reikiin kairatussa .
5

Mountrunko. Pidärunko seinää vasten ja vastaavatreiätrunkoonreikiäkarrelle estää . Saada joku pitää sitä sinulle, jos runko on erittäin suuri . Aseta muuraus ruuviareikiin ja työnnä nekiinnikkeet. Poraa varovastiruuvit kunnes kehys on kiinnitetty tiukasti seinää vasten .


[Miten AsennaSpeed ​​Bag ontuhkakivi: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021130.html ]