Kuinka tehdäWall Mount Pullup BarKellari

Nopea lukiessaInternet paljastaalukuisia videoita mukana ylösveto baareja, jotka on asennettu väärin . Väärä asennus voi vahingoittaaexerciser ,seinäpalkki on asennettu , jaylpeysasentajan . Asentaminenseinään kiinnitettävän ylösveto bar tehdään juuri välttää kipua ja hämmennystä , joka voi aiheutua, jos se tehdään väärin . Tämä on mitä tarvitset
Pullup baari ja kiinnityskehyksellä
puun Frames :
Stud Finder
Lyijykynä
Drill
Yleiset poranteriä
Puuruuvit ( vähintään 3 tuumaa pitkä ) finnish for betoniseinät :
Pencil
Pulse pora
Muuraus poranterät
Lyijy ankkurit
Betonin ruuvit ( vähintään 3 tuumaa pitkä )
Näytä enemmän Ohje
Puun runko
1

Käytäyo Finder löytää ja merkitäsijainnitseinärunkoina alueella, jossa haluat asentaaylösveto baari .
2

holdingylösveto bar seinään halutulle korkeudelle , käytälyijykynällä jossaruuvit menee . Molemmat päätkiinnityskehyksen tulisi sijoittaa yliyo .
3

Poraareikää enemmän kuin mitäänmerkkejä. Käytä kaaviotaResurssit määrittääoikean vähän kokopuuruuvien käytät .
4

Pidäylösveto bar mount seinään ja ruuvaa se seinään 3 - 4 cm pitkiä puun ruuvit .
betoniseinä
5

Holdingylösveto bar seinään halutulle korkeudelle , käytälyijykynällä jossaruuvit menee .
6

esiporaus reiänbetoniseinään käyttämällämuuraus vähän pulssi pora . Ohjausreikä on oltava tarpeeksi syväruuveja käytät .
7

paineilmalla puhaltaa ulosbetonipölyltä ja sora jäljellä porauksen jälkeen .
8

käyttämällä suurempaa muuraus vähän , poratareikä betoniin kullakin Johtoreiän . Tämä aukko pitäisi olla vain leveä ja syvä tarpeeksi hyväksymäänjohtoon betoniruuveja .
9

Ajajohtoon ankkurit kuhunkin reikään vasaralla . Reuna ankkurin tulisi olla samassa tasossa seinän pinnasta .


[Kuinka tehdäWall Mount Pullup BarKellari: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021120.html ]