Miten rakentaa oman workout Tower

workout torni onmetallirakenteenchin-up/pull-up ja jalkaa hissin asemalle. Se on suunniteltu isometrinen liikunta ja on olemassaerilaisia ​​harjoituksia, että voit suorittaaharjoitus torni . On vain yhdenlaista harjoitus torni; muunnelmiaperinteinen muotoilu tunnetaan muilla nimillä . Kokemusta hitsaus on velvollinen hoitamaan tehtävää turvallisesti. Tämä on mitä tarvitset
Hitsaus sarjat
Four teräksestä valmistettujen tankojen kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kahdeksan jalkaa
Two teräksestä valmistettujen tankojen kaksi tuumaa kaksi tuumaa kolme jalkaa
Four teräksestä valmistettujen tankojen kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kaksi jalkaa
Padding
kaksi teräksistä pyöreä baareja yhden tuuman kerrallaan tuuman kahdeksan tuumaa
Lateral pyöröovi kaatamaan baari
Näytä enemmän Ohjeet

1

Lay kaksi " kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kahdeksan jalkaa " terästangot yhdensuuntaisia ​​toistensa kanssakolmen jalka aukko keskellä .
2

Weld" kaksi tuumaa kaksi tuumaa kolme jalkaa " teräspalkki välillä kaksi baaria mainittu ensimmäinen vaihe , luoda" H "-muotoinen .
3

Hitsin kaksi " kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kahdeksan jalkaa " terästangot pystysuoraan kummallakin puolella" H " muoto risteyksessäbaareja .
4

Weld toinen" kaksi tuumaa kaksi tuumaa kolme jalkaa " teräspalkki kahden pystypalkit neljä jalkaa ylös . Poraapala paddingbaarissa .
5

Weld kaksi " kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kaksi jalkaa " terästangot neljä jalkaa ylös kohtisuoraanbaareja edellisessä vaiheessa . Poraa kaksi pehmustepalaa osaksipäällekkäin baari .
6

Weld kaksi " teräs pyöreä baareja yhden tuuman kerrallaan tuuman kahdeksan tuumaa " pystysuoraanpäihinkaksi baaria vaiheessa 5 . Nämä ovatkahvat .
7

Weld kaksi " terästangot kaksi tuumaa kaksi tuumaa on kaksi jalkaa " toiselle puolellerakenteen seitsemän jalat ylös maanpinnan suuntaisesti .
8

Weldsivusuunnassa valmiusluotto vetää alas palkinpäihinkaksi baaria vaiheessa 7 .
9

Kokeillakoneen .


[Miten rakentaa oman workout Tower: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kuntoilulaitteet/1005021121.html ]