Miten lukea teidän kuntopyörä
1
Anna silmillesitauon lukiessasi kuntopyörällä . Ennen kuin aloitat käyttäessään lukiessasi kuntopyörä , on tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole helpoin tehtävä saavuttaa . Koko kehon liikkeitä , joka aiheuttaa päätäsi bob ylös ja alas joka tekee lukemisen vaikeammaksi . Onnistuneesti lukea ollessaankuntopyörä , on tärkeää antaa silmäsilevätä välein muutaman sivun estämään päänsärkyä tai huimausta .
2
päättää, mihin sijoittaa luettavaa ennen kuin alkaa käyttää . Et halua jatkuvasti korjata teos, jos se sattuu liikkua harjoittelun aikana. Tämä häiriötekijä voi häiritä workout.
3
Rest luettavaa ruudulle jakuntopyörä. Varmistakirja kuuluukäsivarren päässä lukemisen helpottamiseksi ja sivun kääntämisen .
4
Securekirja caddie teidän kuntopyörä . Mount kiinnitys helpottaalukemista liikuttaessa pyörä . Se maksaa noin 15 dollaria , sillä joulukuun 2010 .
5
Vakauta luettavaa kanssa kahta kättä . Ostamisen sijaankirjan caddie liitetiedoston oman kuntopyörä, voit levätäluettavaa välissä kaksi kättä sisältävänmäärän järkytys , että se saa ( antaen samalla kädetpaikka levätä lisäksipyörän ohjaustanko ) .
[Miten lukea teidän kuntopyörä: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kehruu/1005000432.html ]