Tutkimukset Bee siitepölyä Athletic Performance

Mehiläinen siitepölyä onrunsaasti ravinteita . Erityisesti se on runsaasti lesitiiniä ,fosfolipidiin välttämätönaineenvaihduntaa rasvoja ; antioksidantteja kuten C-vitamiinia ; ja flavonoideja kuten quercetin . On myös sisältää karotenoideja , kivennäisaineita , proteiineja, hiilihydraatteja , entsyymit ja välttämättömiä aminohappoja . Bee Pollen ja urheilullinen suorituskyky

siitepöly sisältää paljon ravinteita , on vain vähän näyttöä siitä, että se parantaa urheilullinen suorituskyky . Suoritettujen tutkimusten ovat olleet suhteellisen pieniä , mutta jokainen on todennut, että siitepöly ei ole enää voimassa urheilullinen suorituskyky kuinlumelääke .
Twenty Adolescent Uimarit Performance Testattu
On vain vähän todisteita että siitepöly on mitään suotuisa vaikutus uimareiden esityksiä .

1982Tutkimus julkaistiinBritish Journal of Sports Medicine kuvataankuuden viikon tutkimuksessa verrattiinsuorituskykyä 20 nuoren uimareita , joista jotkut ottivat siitepöly jamuut, jotka ottivat lumelääkettä . Tilastollisesti päteviä todisteita on havaittu, mikä osoittaa , että oli mitään eroasuorituskyvynkahteen ryhmään .
Bee Pollen tehty tutkimus Track Runners
Tutkimukset osoittavat, että siitepöly ei vaikuta urheilullinen suorituskyky .

Vuonna 1978 tutkijat Louisiana State University teki12 viikon kaksoissokkotutkimuksessa tutkimuksessa, johon osallistui 18 maastojuoksu juoksijoille . Juoksijat jaettiin satunnaisesti kolmeen ryhmään . Ensimmäinen ryhmä otti siitepöly , toinen otti proteiini -uutteet , ja kolmas ryhmä sai lumelääkettä . Juoksijoiden keskinopeudet aikana testattiin kolmen meripeninkulman kulkee, alussa12 viikkoa ja lopussa . Tutkimuksessa todettiin, että ei ollut tilastollisia erojaurheilullinen suorituskyky ryhmien , jotka ottivat siitepöly proteiiniuutteet tailumelääkettä .


[Tutkimukset Bee siitepölyä Athletic Performance: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Urheilu-herätyskello/1005021974.html ]