Miten Leikkaa ja käyttö Vitargoa S2
Blender
Näytä Enemmän Ohjeet
Valmistautuminen Vitargoa S2 Shaker Bottle
1
Täytäshaker pullon 10-12 unssia vettä huoneenlämmössä ; pullo pitäisi olla noin puolillaan .
2
Lisää yksi tai kaksi tasoa palloa Vitargoa S2 jauheeksikauha sisäpuolellekanisteriin.
3
Sulje pullo ja ravista hyvin 10-15 sekuntia .
4
Avaapullo ja lisätään vettäalkuun .
5
Drink joko yhden pullon Vitargoa S2 tehty kaksi palloa - tai kaksi pulloa valmis Vitargoa S2 tehty yksi kauha ennen - aikana tai sen jälkeen urheilullinen toiminta . Ota kaksi palloa Vitargoa S2 mahdollisimman pian sen jälkeen laajennettu toimintaa glykogeenin lastaus ja seurata yksi tai kaksi palloa 30-90 minuuttia myöhemmin . Juo kolme täyttä annosta päivässä mahdollisimman tehokkaasti.
Valmistautuminen Vitargoa S2Blender
6
Täytäsekoitin vettä tai muuta nestettä , kuten mehua ja toinen ravitsemukselliset ravintolisiä, joita yleensä käyttää ennen, sen aikana tai sen jälkeen koulutuksen .
7
lisää kaksi mitallista maustettu tai maustamaton Vitargoa S2 , sekoittimen ollessa päällä ja sekoittaminen .
8 < p > Juo heti kunsisältö on on sileä .
[Miten Leikkaa ja käyttö Vitargoa S2: https://fi.sportsfitness.win/kunto/Paino-Koulutus/1005033220.html ]