Kuinka käyttää lumiaurat
Snow terät
Ski board saappaat
Kypärä
puolalaiset haluttaessa
Wax
Näytä Enemmän Ohjeet
Getting Ready
1
Valitse lumiaurat , jotka ovatoikea pituus ja leveys kehon ja edullisia hiihto rullaluistelu tyyliin . Pidemmät lumiaurat ovat vakaampia kun menee fast.They ovat parhaita veistämällä . Lyhyemmät lumiaurat ovat helpompi kääntää tekee niistä hyviä temppuja .
2
Valitse suksi saappaat, jotka ovat jäykkiäpuolin. Säännöllinen monot ja kova kuori lumilautailukengät hyväksyylumilevyllä siteet . Lumi terä siteet eivät mahdu soft shell lumilautakenkiä .
3
Asennasiteet , jos niitä ei ole esiasennettu . Tarkista, siteet vapauttaa tai ei - irrotettavan siteet onvipu . Useimmat esiasennettu siteet ovat ei- julkaisu, mutta joissakin high-end ski terät tulevat irrotettavalla sidontoja.
4
Laitalumiaurat päälle kohdistamalla saappaat osaksisitova. Varmista, että varpaat ei kosketaedessä teidän saappaat mukavuutta .
Snow Blading
5
Seiso lumiaurat noin hartioiden leveydelle . Työntää pois toinen jalka liu'uttamalla samalla muita eteenpäin, kuin olisit rullaluistelua. Jotkut käyttävät sauvat tasapainoa , mutta ne ovat todella tarkoitti pitkiä suksia .
6
liikuttaa jalkoja edestakaisinleikkaava liikkein kuljettamaan itsesi eteenpäin . Pidäylämäkeen terä noin puoliboot pituus ennen muita terän ylläpitää vakautta .
7
Taivuta eteenpäin vyötäröllä polvet koukussa ja nilkkojen taivuttaa kun menee alamäkeen . Käytä aseiden ja kädet tasapainon säilyttämiseksi .
8
liu'uttamalla sisällä jalka noinjalka edessä toinen jalka käännyttäessä . Käännä nopeastipuolelta molemmat terät lopettaa .
[Kuinka käyttää lumiaurat: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Ilmalautailu/1005005390.html ]