Miten saada PastMental Block cheerleading

elvytyslasku voi johtaa henkiseen lohko . Lisäksi ulkopuolella rasitukset kuintaistella sinulla ollutystävä, vanhempiesi avioero,sairaus tai vastaanottaahuono arvosanatesti voi myös luodahenkistä lohko , estää sinua keskittymällä vapaa-ajan toimintaa, kuten cheerleading . Tämä henkinen lohko voi jättää sinut ahdistunut , epäröidä tai pelkäävät suorittavat yleensä, tai jos olit kerran loukkaantunut , saatat olla huolissaan tekee samaa taas liikkeelle tilanteet aiheuttivat vahinkoa ensimmäinen paikka . Selviytyminenhenkinen blokki vaatii aikaa ja harjoitusta , joten jos sinulla on yksi nyt ymmärtää, että et ole yksinmitä tunnet . Ohjeet

1

Myönnä , että sinulla onhenkinen blokki . Tunnustavat, että mielesi estää sinua tekemästächeerleading liikkeellä helposti . Kerro itsellesi , että voit saada aiemmin tämä henkinen blokki . Sanoa tämän ääneen tai omassa päässäsi .
2

rauhoittamaan hermoja . Et voi ohittamaan oman mielenterveyden lohko jos olet peloissaan tai hermostunut . Sulje silmäsi ja kestää muutaman syvä Hengitä - nenän kautta ja ulos suustasi - auttaa sinua rentoutumaan .
3

Kuvittele itsesi tekemässächeer , temppu tai tanssia liikkua täydellisesti päähäsi . Mukaan " Cheer Coach & Advisor -lehti ," yksiAvaimethenkinen blokki on positiivinen mieli keskittyä koulutukseen .
4

Käy läpiliikkeetcheerleading siirtyä pois kaikki muutkin, tai jos tarvitse olla , kumppanin kanssa . Harjoitellaankoko joukkue kun yrittää voittaa oman mielenterveyden lohko voi voi aiheuttaa voit tuntea pelotella. Jos sotket , edelleen harjoitellaan pois kaikki muutkin , kunnes olet mestarivaiheessa ainakinmuutaman kerran . Positiiviset toistoa auttaa sinua voittamaan pelkosi ja ohittamaansuojamuurin .
5

Liityjoukkue, kun valmis ja näyttää kaikille, mitä pystyt tekemään . Kannustava tiimi omaksua teidän päättäväisyyttä ja piristää sinua , kun olet voittaaeste .


[Miten saada PastMental Block cheerleading: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005018680.html ]