Miten aloittaa Cheerleading

Cheerleading onamerikkalainen katkottua monissa lajeissa , jacheerleader on nostettu jumalankaltainen asema koko lukioissa ja korkeakouluissa koko maassa . Kuitenkin kaikki cheerleaderit on aloitettava jonnekin jatiecheer joukkue on usein täynnä kovaa työtä ja omistautumista . Lue, miten voit aloittaa cheerleading seuraamalla näitä vinkkejä . Ohjeet

1

ensin selvitettävä, onko käytössäsihenkilökohtaisia ​​ominaisuuksia, jotka tekeväthyvää cheerleader : päättäväisyyttä , tulee , ajaa ja innostusta . Katso muutamia cheerleaderit paikallisen lukion tai college peli ja päättää, jos se onurheilua voisitte nauttia .
2

Ilmoittaudupaikallisen cheerleading tai alkaa voimistelu Tietenkin jos sinulla ei ole muodollista koulutusta , koska se avulla opitperusasiat . Selville, kunvuosittainen try- out ovat oman koulun joukkue tai tutkia paikallisten ei- koulun yhteydessä cheer joukkueet , jos haluat piristääenemmän kilpailukykyisellä tasolla .
3

Pysy optimaalinen muoto ja käytännössä asianmukaista turvallisuustekniikoita ennen jokaista cheer käytännössä . Venyttää optimaalisesti ja aina käytettävä asianmukaista vaatetusta ja urheilullinen kengät optimoida suorituskykyä kun hurrata.
4

Opi perustiedot pyllähdys kulkee kutenkärrynpyörä japyöreä - talon . Sitten työ tiesi jopatakaisin läppä , jonka pitäisi olla riittävä pyöritystä tarvitaan cheerleading . Master muut cheer perusasiat kutensplit hypätä, hurkey jahalkeaa .
5

Rekisteröidy try - out koululla tai kuntosali, joka haluat osallistua , ja osallistuakattava istunto, jossa opit kokeilutunti rutiinia . Harjoittele rutiini joka päivä vähintään 3 tuntia tulla hyvin perehtynytperusasiat . Saada joku videoida sinulle optimaalisen objektiivisuuden aikana suorituskykyä.


[Miten aloittaa Cheerleading: https://fi.sportsfitness.win/joukkuehenki/cheerleading/1005030836.html ]