Kuinka parantaa nuorten pyyntitaitoja

Viime vuonna päätin tehdä harjoituksen 7–9-vuotiaideni kanssa, joilla oli vaikeuksia saada palloa kunnolla kiinni. Tällä tekniikalla pelaajani paransivat todella pyyntitaitojaan.

Nappausharjoitus nuorisopelaajille
Ostin pyöreän tarranauhalla pehmustetun käsin tennispallotyyppisellä pallolla, ja sain lapseni polvilleen. Heidät pakotettiin saamaan tarttuva kätensä oikeaan asentoon, kämmen aina ulos, ei ylös.

Aloittaisin heittämällä suoraan heidän rintaansa, sitten heittää vastakkaisille hartioille. Kun olet tehnyt tämän harjoituksen heidän kanssaan jokaisen harjoituksen jälkeen, Huomasin suuren eron siinä, kuinka he alkoivat ottaa palloa kiinni.

Syy siihen, että he polvistuivat, oli pääasiassa kahdesta syystä. Yksi, heillä oli edelleen taipumus "takaisesti" napata pallo rintakehän yläpuolelle seisoessaan, ja asettamalla ne polvilleen he jostain syystä pysähtyivät. Kaksi, se piti heidät yhdessä paikassa eikä juoksennut kaikkialla harjoituksen nopeuttamiseksi.

[Kuinka parantaa nuorten pyyntitaitoja: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046620.html ]