Kuinka parantaa Hockey Taidot

Jokainen urheilija , mukaan lukienammatillinen , onosa hänen peliään , että hän on parannettava . Jääkiekon ei ole eroa. Olitpapee - wee pelaaja taijäsenenä National Hockey League , työskentelee taitosi onvälttämättömyys . Kannattaa aloittaaperustekijöiden , kuten luistelua ja kiekon käsittelyä , ja sitten käy jopa kovempia liikkuu , kuten mitä tahansa snap , isku tai ranteen ammuttu . Ohjeet

1

Practice niin usein kuin voit . Kysy keneltä tahansa ammatillinen urheilija , miten he pystyivät menesty yhtä hyvin kuin he tekevät, ja useammin kuin ei he sanovat, että se johtuu harjoitella . Vaikka et ole jäällä , voit harjoitella kiinni käsiteltävyystennispallo ja tikku teidän ajotieltä . Harjoitella kuvaamisen siirrettävää tavoite . Kerätämuutamia ystäviä ja te kaikki voi parantaa teidän kulkee ja puolustaa taitoja .
2

Omistaa runsaasti aikaa viimeistelyyn luistelu taitoja . Sinun pitäisi kiinnittää huomiota siihen, miten kehosi on linjassa kun luistella - polvet tulisi taivuttaa , pää ylhäällä ja jalat hartioiden leveydelle . Kun olet tämän alas , lisää käpyjäjään , ja teeskennellä, että he ovat vastustajia . Pujotella uloskäpyjä alasjäähalli , ja lisää sittenkiinni ja kiekkopora .
3

Työ tilallakiinni kunnolla. Pitää toisaalta pienempi kuinmuut , riippuen siitä, mikä toisaalta olet suosimalla . Jos olet oikeakätinen ,oikea käsi on pienempi kuin vasen .
4

Laita yleistä kuntoiluun käyttää oman harjoitusohjelman . Jääkiekko onfyysisesti vaativa laji , ja se onhyvä olla parhaassa kunnossa voit olla kauden aikana . Aerobinen liikunta , painonnostossa ja vastarintaa koulutusta ovat hyviä tapoja parantaa lihasvoimaa .
5

Kysy valmentaja jos onalueella hän luulee sinun täytyy parantaa . Hän saattaa ollaerilainen käsitys kuin sinä , varsinkin jos hän näkee sinut harjoitella tai pelata päivittäin , joten kannattaa kysyä hänen mielipidettään .
6

Osallistujääkiekko - pohjainen leiri . Monet näistä leireistä on suunniteltu nuoremmille pelaajille , mutta jos katsot ympärillesi tarpeeksi , sinun pitäisi löytää joka sopii sinulle .


[Kuinka parantaa Hockey Taidot: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jääkiekko/1005028391.html ]