Puolustaminen pareittain

Seuraava istunto tulee Sam Snowlta, Yhdysvaltain nuorisojalkapallon valmennusjohtaja, ja esiteltiin Soccer Champions Coaches' Clinicissä. Lue lisää Soccer Champions Coaches' Clinicistä.

Tehtävä 1

  • Asenna 10x15 piharitilät
  • Pelaa 1 vastaan ​​2 jokaisessa ruudukossa
  • Kolmen kierroksen jälkeen 2 vs. 2

Valmennuspisteet: Kehon paineen asento (1. puolustaja)

Opastettu löytö:

K:Mitkä ovat vihjeet pallon hakemiseen?

V:Hallitsematon tiputtelu tai hidas syöttö tai huolimaton vastaanotto


Tehtävä 2

  • 3 vyöhykkeen peli
  • Pelaajat pysyvät omalla alueellaan (3 kummallakin maalialueella, 2 keskivyöhykkeellä)
  • Vaihda 1 puolustaja 1 hyökkääjällä 2 minuutin välein
  • Hyökkääjät kulkevat maalialueelta maalialueelle, kulkee hartioiden korkeudella max
  • Puolustajat yrittävät siepata syöttöjä
  • Keskity siihen, ettei puolustajien välissä ole aukkoa, jotta voit evätä läpitunkeutuvan syötön
  • Pysy kompaktina
  • Paine ja kansi
  • Toisen puolustajan oikea viestintä:tiukempi tai löysempi (etäisyys ensimmäiseen hyökkääjään), oikealle tai vasemmalle (suunta 1. hyökkääjälle), sisältää tai taklata (toimi, jonka ensimmäinen puolustaja suorittaa)
Valmennuspisteet: suojan (2.) suojan etäisyys ja tukikulma

Opastettu löytö:

K:Kuinka voit parantaa puolustuksen kertoimia?

V:Pakota dribbleri heikkoon jalkaansa tai ohjaa dribbleri pois tuesta tai pois hyvistä ampumakulmista tai kohti rajaviivaa.


enemmän puolustava
Valmentajahyökkääjät ensimmäisenä puolustuslinjana 3 v 2 Pienipuolinen ryhmäpuolustuspeli Puolustava sijoittelu puolustavaan joukkueen muotoon Hyökkääminen ja puolustaminen rangaistusalueella ja sen ympäristössä Pelitilanne 1 vastaan ​​1 puolustamiseen Breakaway hyökkäys ja puolustaminen Kuinka puolustaa kunnolla jalkapallojoukkueena

Tehtävä 3

  • 4 vs 2 pieneen maaliin
  • 30 x 20 pihaverkko
  • Tavoite =4' x 6'

Valmennuspisteet: Kuinka paineen (1.) ja suojan (2.) puolustajat vaihtavat rooleja - pudota ja nousevat - V

Opastettu löytö:

K:Miksi suojan (2.) puolustajan pitäisi ottaa hallintaansa?

V:Syvemmässä asennossa hänellä on paras näkemys ensimmäisen puolustajan painostuksesta, pallo, vastustajat ja tila.


Tehtävä 4

  • 6 vs 6 ottelu
  • 60 x 45 metriä
  • Ikäkohtaiset tavoitteet
Valmennuspisteet :Vahvista hyvää painetta ja kansi. Yksityiskohdat valmentaa, jos pelaajat ovat valmiita - oikea kulma jockeyyn puolustavassa kolmanneksessa laidoilla tai keskikanavassa.

Opastettu löytö:

K:Miksi kannen (2.) puolustajan pitäisi puhua kovaa ja usein?

V:Varmistaaksesi paineen (1.) puolustaja

Rekisteröidy tänään 2017 Soccer Champions Coaches' Clinicille Mohegan Sun Convention Centerissä

Hanki lisää tämän kaltaisia ​​koulutusaktiviteetteja entisiltä Soccer Champions Coaches' Clinicsilta.


uusimmat koulutuskirjat
6 viikon Preseason Training Plan Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus myynti Best of Soccer Awareness myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches -koulutusopas Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella

[Puolustaminen pareittain: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045016.html ]