Puolustaminen pareittain

Seuraava istunto tulee Sam Snowlta, Yhdysvaltain nuorisojalkapallon valmennusjohtaja, ja esiteltiin Soccer Champions Coaches' Clinicissä. Lue lisää Soccer Champions Coaches' Clinicistä.

Tehtävä 1

  • Asenna 10x15 piharitilät
  • Pelaa 1 vastaan ​​2 jokaisessa ruudukossa
  • Kolmen kierroksen jälkeen 2 vs. 2
Puolustaminen pareittain

Valmennuspisteet: Kehon paineen asento (1. puolustaja)

Opastettu löytö:

K:Mitkä ovat vihjeet pallon hakemiseen?

V:Hallitsematon tiputtelu tai hidas syöttö tai huolimaton vastaanotto


Tehtävä 2

  • 3 vyöhykkeen peli
  • Pelaajat pysyvät omalla alueellaan (3 kummallakin maalialueella, 2 keskivyöhykkeellä)
  • Vaihda 1 puolustaja 1 hyökkääjällä 2 minuutin välein
  • Hyökkääjät kulkevat maalialueelta maalialueelle, kulkee hartioiden korkeudella max
  • Puolustajat yrittävät siepata syöttöjä
  • Keskity siihen, ettei puolustajien välissä ole aukkoa, jotta voit evätä läpitunkeutuvan syötön
  • Pysy kompaktina
  • Paine ja kansi
  • Toisen puolustajan oikea viestintä:tiukempi tai löysempi (etäisyys ensimmäiseen hyökkääjään), oikealle tai vasemmalle (suunta 1. hyökkääjälle), sisältää tai taklata (toimi, jonka ensimmäinen puolustaja suorittaa)
Puolustaminen pareittain Valmennuspisteet: suojan (2.) suojan etäisyys ja tukikulma

Opastettu löytö:

K:Kuinka voit parantaa puolustuksen kertoimia?

V:Pakota dribbleri heikkoon jalkaansa tai ohjaa dribbleri pois tuesta tai pois hyvistä ampumakulmista tai kohti rajaviivaa.


enemmän puolustava
Puolustaminen pareittain Valmentajahyökkääjät ensimmäisenä puolustuslinjana Puolustaminen pareittain 3 v 2 Pienipuolinen ryhmäpuolustuspeli Puolustaminen pareittain Puolustava sijoittelu puolustavaan joukkueen muotoon Puolustaminen pareittain Hyökkääminen ja puolustaminen rangaistusalueella ja sen ympäristössä Puolustaminen pareittain Pelitilanne 1 vastaan ​​1 puolustamiseen Puolustaminen pareittain Breakaway hyökkäys ja puolustaminen Puolustaminen pareittain Kuinka puolustaa kunnolla jalkapallojoukkueena

Tehtävä 3

  • 4 vs 2 pieneen maaliin
  • 30 x 20 pihaverkko
  • Tavoite =4' x 6'
Puolustaminen pareittain

Valmennuspisteet: Kuinka paineen (1.) ja suojan (2.) puolustajat vaihtavat rooleja - pudota ja nousevat - V

Opastettu löytö:

K:Miksi suojan (2.) puolustajan pitäisi ottaa hallintaansa?

V:Syvemmässä asennossa hänellä on paras näkemys ensimmäisen puolustajan painostuksesta, pallo, vastustajat ja tila.


Tehtävä 4

  • 6 vs 6 ottelu
  • 60 x 45 metriä
  • Ikäkohtaiset tavoitteet
Puolustaminen pareittain Valmennuspisteet :Vahvista hyvää painetta ja kansi. Yksityiskohdat valmentaa, jos pelaajat ovat valmiita - oikea kulma jockeyyn puolustavassa kolmanneksessa laidoilla tai keskikanavassa.

Opastettu löytö:

K:Miksi kannen (2.) puolustajan pitäisi puhua kovaa ja usein?

V:Varmistaaksesi paineen (1.) puolustaja

Rekisteröidy tänään 2017 Soccer Champions Coaches' Clinicille Mohegan Sun Convention Centerissä

Hanki lisää tämän kaltaisia ​​koulutusaktiviteetteja entisiltä Soccer Champions Coaches' Clinicsilta.


uusimmat koulutuskirjat
Puolustaminen pareittain 6 viikon Preseason Training Plan Puolustaminen pareittain Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 Puolustaminen pareittain 50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille Puolustaminen pareittain Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus Puolustaminen pareittain myynti Best of Soccer Awareness Puolustaminen pareittain myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen Puolustaminen pareittain ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Puolustaminen pareittain Ultimate Youth Coaches -koulutusopas Puolustaminen pareittain Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Puolustaminen pareittain Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella

[Puolustaminen pareittain: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045016.html ]