Mihin 9–12-vuotiaiden pelaajien tulisi keskittyä – 4 kulman malli

1 v 1 Soccerin perustaja Ian McClurg jakaa suorituskyvyn parantamisvinkkejä pelaajille, valmentajat ja vanhemmat. Vinkit kattavat pelaajakehitysmallin kaikki neljä kulmaa – tekniikka, taktiikka, henkistä ja fyysistä. Amplified Soccer jakaa joitakin näistä viesteistä sivuillamme, mutta saadaksesi ne kaikki varmista ja tutustu Ianin sivustoon osoitteessa playthe1v1way.com.

---

Tulevaisuudessa, parhaat pelaajat ovat ne, jotka voivat menestyä nopeatempoisessa ympäristössä. Tekniikalle tulee vielä suurempia vaatimuksia, taktinen ymmärrys ja fyysinen kuntoutuminen. Tämän päivän pelaajat ovat nopeampia ja kulkevat pitkiä matkoja kuin aikaisemmat sukupolvet. Syöttöyhdistelmät ovat nopeampia ja hallussapidon merkitys kasvaa. Lisää maaleja tehdään nopealla vastahyökkäyspelillä ja päätöksenteko on ratkaisevan tärkeää.

Minulta kysytään usein, mitkä nuoret pelaajat, 9-12-vuotiaiden tulisi keskittyä. Roolimallien vaikutus on erittäin tärkeä tässä kehitysvaiheessa. Nuorten pelaajien tulisi etsiä roolimalleja ja tunnistaa pelaajat ja joukkueet, joita seurata. Nuorten pelaajien tulisi myös alkaa siirtyä itsekeskeisyydestä itsekriittisiksi. Tämä on "oppimisen kulta-aika" ja tärkein ikä taitojen kehittämiselle. Tämä on myös tärkeä aika aloittaa pelin perusperiaatteiden ymmärtäminen.

Tekniikka:

On tärkeää luoda hyvä vahva ja kiinteä pohja. Nuorten pelaajien tulee jatkuvasti työskennellä tiputtelukykynsä parissa, läpäiseminen ja vastaanottaminen sekä kuinka onnistuneesti toteuttaa yksilöllisiä taitoja ajan paineen alla, tilaa, ja vastustaja.

• Dribbling:Ota riskejä! Kehitä siirtoasi voittaaksesi vastustajan
• Paranna kykyäsi pitää hallussa. Työskentele suojauksen parissa, Pyöritä käännöksiä ja nopeuden ja suunnan muutoksia päästäksesi pois vastustajista
• Vastaanotto:Harkitse kykyä vastaanottaa ja saada laadukas ensimmäinen kosketus – vastaanotettaessa maassa ja ilmassa. Vastaanottoa kaikilla pinnoilla tulee kehittää
• Ammunta:Asianmukaista lyöntitekniikkaa eri kulmista tulee työstää ja laukaista lento- ja puolilentopallolla molemmilla jaloilla
• Syöttäminen:Oikea tekniikka – Nauhat, Sisällä, Ulkopuolella, Lyhyt ja pitkä; Ylitys
• Otsikko:Hyppy päähän
• Tavoite:Oikea tekniikka, tasapainossa, ei pelkoa.

Taktiikka:

Joukkuetaktiikka ei ole tässä iässä etusijalla. Keskitytään joukkueen tasapainon säilyttämiseen (hyökkäämisen ja puolustamisen välillä) ja taitavan jalkapallon pelaamiseen.
Pelaajien tulee olla avoimia pelaamaan erilaisia ​​asentoja kehittääkseen tietoisuutta ja oppiakseen ymmärtämään pelin perusperiaatteita, kuten:

• Omistuksen säilyttäminen
• Pelaajien ottaminen 1v1-peliin oikeilla alueilla
• Pois palloliikenteestä tukeaksesi joukkuetovereita pallon hallussa ja suorittaaksesi yhdistelmäpeliä
• Yhteydenpito joukkuetovereiden kanssa
• Käytä oikeaa puolustuspainetta edestä/takapuolelta ja pysty painamaan ja kanavoimaan vastustajia

Fyysinen:

Kaikki kuntoilu tulee tehdä pallolla painottaen:

• Joustavuus
• Agilityä – pallon kanssa ja ilman
• Nopeus – oikean juoksutekniikan opettaminen
• Vahvuus
• Kestävyys
• Saldo

Psykologinen:

Nauti pelistä ja kasvata halua pelata. Keskity seuraaviin alueisiin:

• Kannustaa päätöksentekoon
• Mielikuvitus / luovuus
• Kuri
• Hyvät akateemiset opiskelutottumukset

---

Suositellut e-kirjat

6 viikon Preseason Training Plan Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus myynti Best of Soccer Awareness myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches -koulutusopas Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella

[Mihin 9–12-vuotiaiden pelaajien tulisi keskittyä – 4 kulman malli: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045007.html ]