Jalkapallotenniksen aktivointi ja sitoutuminen lämmittelyyn

Tämä on loistava alkulämmittely pelaajasi kosketuksen ja tiimityötaitojen kehittämiseen. Tässä harjoituksessa työskentelemme 4 kulman mallin teknisen ja sosiaalisen elementin parissa. Työskentely 4 hengen ryhmissä, pallo voi pomppia vain kerran,




[Jalkapallotenniksen aktivointi ja sitoutuminen lämmittelyyn: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044753.html ]