Checking Away:salaisuus lisää tilaa ja tavoitteita

Poissa pallosta tarkasteleminen antaa pelaajille vapauden, kun he ovat vastaanottaneet pallon. Jos sinulla EI OLE VAPAUTTA kentällä, se tarkoittaa, että sinulla EI ole tilaa. Ei tilaa tarkoittaa, että sinulla ei ole monia valintoja läpäisykö, tiputtaa tai ampua. Avoimen avaamisen oppiminen ja milloin se on tärkeä asia. Joskus Avaaminen vaatii vain 2-5 askelta . Varsinkin jos olet puolustuslinjan takana. Nämä muutamat vaiheet voivat auttaa sinua pääsemään neljän pelaajan taakse, joka voi tee 4v4 vs 4v8 tilanne . Sitten alla on harjoitusvideo, jonka avulla voit parantaa pallon hallintaa näissä tilanteissa.

Mitä tarkistaa?

Pallosta poispäin katsominen tarkoittaa juoksemista tai kävelemistä pois pallosta, luo tilaa ottamalla puolustaja mukaasi. Myös antamalla joukkuetoverillesi mahdollisuuden pelata palloa ylhäältä irtautuakseen. Ei kauan sitten katselin, että #1 U16 Boys Academy -joukkue voitti joukkueen #2 4-1. Kaikki maalit olivat puolustajan yläpuolelta hyökkääjälle, joka teki maalin oikeaan aikaan.

Kyse ei ollut siitä, että pystyit katsomaan koko peliä ja sanomaan:"Joo, tuo joukkue on parempi." He olivat vain kurinalaisia ​​ja kärsivällisiä. Tämä tarkoittaa he tiesivät, että heidän mahdollisuutensa tulisi ja he tiesivät kuinka luoda tilaa kentän vaaralliseen osaan. Suurimman osan ajasta, kun tarkistat pois, päädyt tarkistamaan takaisin saadaksesi. Joskus se on kerätä pallo puolustajan yli maaliin, mitä tapahtui suurimmalle osalle näistä maaleista sinä päivänä.

Ammattilaisen luonnetta rakentaminen

Monet teistä käyttävät aikaa alla luekseen Miten, miksi &milloin poistuminen voi auttaa pelaajia ja joukkueita tulemaan paremmiksi kentällä hämmentäen puolustajia. Nämä tiedot ovat tärkeitä kaiken ikäisille! Jos olet vanhempi tai valmentaja, mene eteenpäin ja keskustele pelaajien tai lasten kanssa näistä aiheista. Tiedän lapsia yli 13-vuotiaat luulevat tietävänsä kaiken joten ehkä anna heidän puhua siitä, mitä he tietävät.

Jos he eivät halua kuunnella sinua, anna heidän lukea tämän artikkelin kohokohdat. Varmista, että ne ovat opetettavia. Anna heille resursseja, kuten 14-vuotiaan ammattilaisen Davy Arnaudin artikkeli Viidestä hyvän luonteen piirteestä, jossa hän kirjoittaa kuinka hän oppi jotain joka viikko, koska hän yritti ja halusi.

Parantaa ensikosketusta, kun tarkistat sisään ja pois

Taitosi parantaminen on yksinkertaisesti pallon kiinniottoa, kun tarkistat ja tarkistat pois. Kokemukseni pelaajana ja valmentajana Tarkistaminen pallon vastaanottamisen aikana on vaikeampaa . Samaan aikaan tarkistaminen ei myöskään ole helppoa. Tarkistaminen pallon vastaanottamisen aikana on vaikeaa, koska olet menossa palloon, kun pallo tulee luoksesi. Tämä tarkoittaa, että leikkiminen tapahtuu nopeasti ja kosketuksen tulee olla erityisen pehmeää. Tarkistaminen on vaikeaa, koska siihen mennessä, kun saat pallon, olet hieman väsynyt. Tutustu video alla nähdäksesi kuinka voit harjoitella itse.

On monia eri tapoja tarkistaa

Voit tarkistaa pois yksinkertaisesti ottamalla yhden askeleen pois pelaajasta, jolla on pallo, ja tarkistamalla vastaanottaaksesi. Sitten on aikoja, jolloin sinun täytyy todella "tarkistaa" 10 askelta. Voit tehdä tämän taaksepäin polkemalla, käänny ja juokse, sivusekoittaa tai jopa kävellä pois.

Kaikki riippuu tilanteesta ja siitä, kuinka älykkäitä puolustajat ovat yksilöinä ja puolustavana yksikkönä. Se riippuu myös joukkuekavereistasi… Jos pelaat pelaajien kanssa, jotka vain potkivat palloa pitkälle joka kerta tai joilla ei ole näkemystä löytää pelaajia takaa, miksi tuhlata energiaa tarkistamiseen?

Niin paljon opittavaa ennen fiksuja juoksuja

Syy siihen, miksi monet nuoremmat pelaajat eivät opeta tekemään näitä pieniä taktisia asioita, on se, että joukkue kokonaisuudessaan ei ole valmis. Ensin heidän on osattava hallita palloa hyvin. Sitten heidän on osattava pelata leveästi ja venyttää kenttää oikeaan aikaan. En sano, että älkää opetako nuoria tarkastelemaan palloa kohti ja pois siitä. Suosittelen sitä jopa 7-vuotiaana. Mutta nuorten kanssa vietetyn ajan pääpaino tulisi olla teknisessä, ei taktinen. Merkitys, auttaa 6–12-vuotiaita nuoria oppimaan perusasiat paremmin kuin mitään muuta.

Minkä asennon on tiedettävä eniten, kuinka tarkistaa?

Hyökkääjien on tiedettävä useimmat, koska he ovat usein kertaa enemmän kuin mies. Tämä tarkoittaa, että heidän on osattava avautua enemmän kuin muut paikat. Hyökkäävien pelaajien on usein pelattava puolustaja selässään. Kun pallo saavuttaa heidät, heillä on välitön paine.

Jos hyökkääjä tietää kuinka CHECK POISSA oikeaan aikaan, hän pystyy luomaan enemmän tilaa, kun he saavat pallon, heillä on aikaa kääntyä ja tiputtaa, syöttää tai ampua. Avain tähän on, että heillä on kaikki 3 vaihtoehtoa yhden sijasta.

Tarkoittaako tarkistaminen, että sinun on aina tarkistettava takaisin?

Sinun ei aina tarvitse tarkistaa takaisin. Tulee joskus aikoja, jolloin pelaat pois ja joukkuetoverisi pelaa tuon pitkän pallon yli. Kaiken kauneus on siinä, että puolustajan on kunnioitettava juoksuja. Jos he eivät seuraa juoksijaa, sitten on helppoa tehdä maaleja.

Huolimatta siitä, kuinka hyvä puolustaja on, he eivät voi pysäyttää hyvää palloa, joka on pelattu pelaajalle, joka teki hyvin ajoitetun juoksun vauhdilla. Huolimatta siitä, kuinka hyvä puolustaja on, he eivät voi pysäyttää hyvää palloa, joka on pelattu pelaajalle, joka teki hyvin ajoitetun juoksun vauhdilla.

Vain yksi asia voi pysäyttää täydellisen juoksun ja ohittaa

Puolustaja, jolla on enemmän nopeutta kuin hyökkäävä pelaaja, voi pysäyttää täydellisen juoksun ja syötön. Kentän keskimmäisessä kolmanneksessa, jos pallo pelataan puolustajan yli ja hyökkääjä juoksi älykkäästi, hyvin ajoitettuna, passin tulee olla valmis. Mutta jos puolustaja on nopeampi ja heillä on tarpeeksi tilaa saada kiinni, se ei toimi. Ellei, tietysti, tämä on peli lähellä maalia (viimeinen kolmas osa kentästä), ja hyökkääjän on vain päästävä maaliin yhdellä tai kahdella kosketuksella.

Eli korkeimmilla tasoilla (U15 – U18 aina ammattilaiseen asti) näet joukkueita, jotka eivät ehkä ole fyysisesti yhtä nopeita, mutta kun nämä pallot on pelattu vaarallisella kentällä, maaleja tehdään. Siksi pallon poissa ottaminen on erittäin tärkeä taito!

5 tärkeintä syytä mennä pois

1. Saa puolustajan unohtamaan joko pallon tai hyökkäävän pelaajan, mitä hyökkääjät haluavat, koska se tekee puolustajien työstä stressaavaa, kun et näe palloa ja miestäsi.
2. Luo enemmän tilaa paitsi palloa pitävälle pelaajalle, myös juoksevalle pelaajalle
3. Aiheuttaa yleistä hämmennystä puolustajille, koska he eivät toisinaan tiedä ketä merkitä tai päästää irti
4. Väsyttää puolustajat fyysisesti ja henkisesti. He tietävät, että eteenpäin ei ole vain älykäs, mutta he haluavat tehdä kovasti töitä tekemällä ylimääräisiä juoksuja.
5. Tekee sinusta monipuolisemman pelaajan ennustettavan ja helposti merkittävän pelaajan sijaan.

2 tärkeintä eroa suurissa juoksuissa pallolta

1. The AJOITUS siitä, kun lähdet ensimmäistä kertaa karkuun
2. The NOPEUDEN MUUTOS jos juokset karkuun… Joskus sen täytyy olla 100 % nopeudella ja joskus sen on oltava hidasta ja peiteltyä. Syynä on se, että et voi koskaan tarkistaa sitä. Päädy sitten saamaan palloa sinua merkkaavan pelaajan taakse. Tämä tarkoittaisi erityisesti keskustaa.

Yksityishenkilö, Ryhmä- tai ryhmäkoulutusharjoitukset

Yleensä pelaajat aloittavat paikallaan ja pyydämme heitä lähtemään luomaan hyviä tapoja. Anna sitten heille pallo aloittaaksesi tai lopettaaksesi pelin.

3 Esimerkkejä

1. Jos työskentelen hyökkääjän kanssa, haluan heidän tarkistavan pois ennen kuin ylitän pallon maaliin. Tämä luo pelaajille hyviä tapoja.
2. Jos minulla on yksityinen tai suuri ryhmä, voimme aloittaa pelin syöttämällä pallon toiselle. Tarkista sitten askel tai 2, jonka ansiosta on tarpeeksi tilaa ja aikaa kulkea tai tippua.
3. Pallojen kautta eteenpäin jaloille tai avaruuteen, jotta siellä olisi mahdollisuus maaliin.

Auta jakamaan tämä ystävien kanssa, tiedät, että he arvostavat sitä, kuten minäkin.

[Checking Away:salaisuus lisää tilaa ja tavoitteita: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043319.html ]