Nopea pelaaminen vs. pelinopeus [jalkapallovinkkejä]

Nopea pelaaminen voi tarkoittaa muutamia asioita. Jotkut saattavat käyttää termiä siirtääkseen palloa nopeammalla pelinopeudella. Toiset voivat tarkoittaa pallon koskettamista tai tiputtamista nopeammin. Yksi lukion harjoittelijoistani kertoi minulle, että yliopistovalmentajat antoivat palautetta hänen vahvuuksistaan ​​ja heikkouksistaan ​​otteluissa. "Pelaa nopeasti" on osa hänen kuulemistaan ​​palautteista. He kertovat hänelle, että hän voisi olla nopeampi pallon kanssa. Ensimmäinen kysymykseni oli, kuinka he sanovat tämän? Haluavatko he sinun leikkivän nopeampia kosketuksia palloon tai parantaa pelin nopeus ? Nämä ovat kaksi eri asiaa . Pelaaja voi olla hyvä yhdessä ja taistella toisessa. Alla autan sinua ymmärtämään, mitä valmentajat haluavat ja miten voit kehittyä molemmilla osa-alueilla.

Tietäen nopean pelaamisen ja pelinopeuden eron

Sitä, mitä emme tiedä, emme voi käyttää yhtä voimakkaasti kuin jos tietäisimme. Kuten kouluttamani lukiopelaaja, joka selitti, mitä NCAA:n jalkapallovalmentajat kommunikoivat hänen kanssaan. Tämä pelaaja on erittäin hyvä ja saa stipenditarjouksia, mutta jopa hänen pelikokemuksensa kanssa hän ei ymmärtänyt mitä valmentajat sanoivat/halusivat.

Kysy valmentajaltasi kysymyksiä

Kysy valmentajaltasi kysymyksiä. Jalkapallotermejä ja ideoita on niin monia, että on vain sinun hyödyksesi kysyä lisää kysymyksiä. Joskus paras aika kysyä on yksi vastaan. Se voi olla vaikea kysymys, jonka valmentaja tarvitsee aikaa miettiä. Parempi välttää valmentajan nolostumista asettamalla hänet paikalle useiden muiden pelaajien/valmentajien eteen. Se, että he valmentavat yliopistoa, ei tarkoita, että he tietävät kaiken. Jokainen valmentaja on edelleen pelin oppilas. Parhaat valmentajat ovat nöyriä ja haluavat aina oppia. Kukaan ei tiedä kaikkea.

Pelaa nopeasti pallo jaloissasi

Tämä voi tarkoittaa, että otat 2 koskettaa tai tiputtaa – ottaa 10+ koskettaa. Lyhyesti sanottuna sinun on harjoiteltava kosketusten ottamista mahdollisimman nopeasti. Pelissä tulee olemaan hetkiä, jolloin sinun on tehtävä tämä. Kyse ei ole siitä, että sinun tarvitsee pelata näin koko ajan, mutta ainakin tietoa. On tärkeää saada asiat ensin sujuvasti ja oikein, mutta harjoittele sitä sitten vauhdilla.

Pelaajana sinun on tiedettävä, milloin asioita nopeuttaa ja hidastaa. Tällä tavalla puolustajat eivät koskaan tiedä, mitä aiot tehdä. Liian monet pelaajat ovat ennustettavissa. He joko tiputtavat koko ajan tai muut vain pääsevät eroon pallosta heti. Pelaajia, jotka osaavat molemmat, on vaikeampi merkitä.

3 esimerkkiä nopeasta pelaamisesta

1. Yksi esimerkki on katsoa eroa huippuluokan futbolista/jalkapallosta Mestarien liiga taso, verrattuna Major League Soccer . Näet eron nopeassa pelissä. Pelaajat mukana Eurooppa kirjaimellisesti toisinaan koskettaa palloa niin nopeasti kuin mahdollista. Joskus paine on niin korkea, että heidän on tiputettava/koskettava palloa niin nopeasti kuin pystyvät, vain pitääkseen hallussaan. Jopa Etelä-Amerikassa peli on hitaampaa, ja mielestäni yksi syy on niin kuuma lämpötila verrattuna Eurooppaan, jossa on kylmää suurimman osan vuodenajasta. Pelaajat aikovat pelata nopeammin koko pelin ajan, kun ulkona ei ole erityisen kuuma.
2. Kun ajattelen naisjalkapalloilijoita jotka pelaavat aina nopeasti mielestäni Rose Lavelle . Mielestäni hän pelaa nopeammin kuin mikään muu pelaaja USWNT . Se ei tarkoita, että hänen pelinopeus on nopein, mutta vain hänen kosketuksensa palloon. Pelaaja, joka on hänen vastakohtansa, on Sam Mewis. Hän ei ole millään tavalla nopein pelaaja, mutta hänellä on nopea vapautus. Tämä tarkoittaa, että hänen pelinopeusnsa on nopea. Sam voi ottaa 1-2 kosketusta ja pitää pallon hallinnassa.
3. Driblerit pitävät Vaara (Belgian maajoukkue) tai Neymar (Brasilian maajoukkue) voi pelata molemmilla tyyleillä. He voivat pelata nopeaa 1-2 touch -tyyliä tai he voivat kukistaa pelaajia onnistuneesti. Hazard näyttää leikkivän nopeammilla kosketuksilla, kun taas Neymar hidastaa asioita kosketuksillaan ja sitten puhaltaa puolustajien ohi halutessaan. Neymarilla on enemmän irtautumisnopeutta samalla nopealla sivunopeudella pallon kanssa, missä Hazard on parempi ahtaissa tiloissa.

Pelinopeuden parantaminen

Monet valmentajat kertovat pelaajille, että heidän pelinopeudensa on oltava nopeampi. Mielestäni nuorisovalmentajat voisivat tehdä paremmin selittää, mikä pelinopeus on koska monet lapset ja useimmat vanhemmat eivät tiedä. Uudelleen, tietäminen on puolet taistelusta useimmissa asioissa. Jos emme tiedä mitä jokin on, kuinka voimme korjata sen. Jos tiedämme, sitten meidän tarvitsee vain panostaa työhön harjoittelemalla.

Pelin nopeuden parantamiseksi on tärkeää, että keskityt ensin kiinnijäämisen ja syöttämisen perusteisiin. Työskentele sitten tämän kaltaisilla harjoituksilla video- / nopeat 1- ja 2-kosketustilanteet jotta peleissä pelaajat voivat toistaa tilanteita.

Voit olla kentän hitain ihminen, mutta jos ensimmäinen kosketuksesi ja syöttösi ovat kohdallaan, olet arvokas. Sen jälkeen se kommunikoi joukkuetovereidesi kanssa, kuinka heidän pitäisi pelata kanssasi. Joukkuetovereiden on ymmärrettävä, milloin heidän täytyy pelata jalkaan tai avaruuteen. Ei ole järkeä, kun pelaaja syöttää hitaammalle joukkuetoverilleen avaruuteen. Hitaampien teknisten pelaajien on pelattava pallot jalkoihin ja sitten niitä tuetaan pois-pallon liikkeillä.

Rondos (apina keskellä) -tyyppiset pelit sopivat erinomaisesti joukkueille pelin nopeuden parantamiseen. sekoittaisin vastustettua ja vastustamatonta koulutusta saada pelaajat puhtaaksi pallosta ja tottua painostukseen.

Jalkapalloharjoitukset auttavat pelaamaan nopeasti

Laita itsesi peliin kuten tilanteisiin, joissa sinun täytyy jäädä ansaan, tiputtaa ja syöttää. Nämä ovat 3 jalkapallon tärkeintä osaa.

[Nopea pelaaminen vs. pelinopeus [jalkapallovinkkejä]: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043218.html ]