Miten Shuffles , taaksepäin ja Butt potkuja Jalkapallo
1
Perustaa 2 käpyjä tahansa 10-20 metrin päässä toisistaan . Linepelaajat ylös ja lähettää ne suorittaa kunkin taito yhdestä kartio toiselle ja takaisin useita toistoja .
2
Pyydä jokaista jalkapalloilija toteutettava suuri sivuttain vaiheet, kunnes he pääsivätlopussa käpyjä ja tulla takaisin .
3
valmentajajalkapalloilijoiden lenkille taaksepäin kartion kartio . Kun ne saavuttavat loppuun kartio , käännä ne ympäri ja ne lenkille taaksepäinensimmäisen kartion . Kannusta heitä taipua vyötäröltä hieman , jotta he voivat olla valmiita etenemään pelin aikana , kun tarvitaan.
4
OpetaButt potkia venyttääulosjalat . Pelaajien pitäisi alkaa kartion kartio , iskeytymiseltä pakaratkantapäät kenkänsä jokaisessa vaiheessa .
5
Tarkkailkaa tekniikkaa ja varmistaa, että lapset työskentelevät yhdessä ja on hauskaa .
[Miten Shuffles , taaksepäin ja Butt potkuja Jalkapallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005019206.html ]