Miten valmentaja Leveys ja Syvyys 4v4 Soccer

periaatteet isku jalkapallo katsonut, että jottajoukkue hyökätä tehokkaasti , sillä on luodahyvän hyökkäyksen muoto, joka ulottuupuolustuksentoinen joukkue . Tämä saavutetaan varmistamalla, ettähyökkäävän joukkueen hyödyntääkoko leveydenkenttään ja ulottuu pituus tai syvyyskentällä. Tämä tarkoittaa sitä, ettäselkä pudota syvälle luoda tilaakeskelle kenttää , kun taaseteenpäin push upalalla niin pitkälle kuinopposition puolustus sallii . On olemassa useita tapoja valmentaa nämä käsitteet , joiden leveys ja syvyys käyttämällä4v4 muodossa käytännössä pelejä. Tämä on mitä tarvitset
Kartio
Pinnies
Balls
Näytä Enemmän Ohjeet

1

pelata 4v4 pelejä sähköverkot ja kentät on oikeus mitat varmistaa tarpeeksi tilaa pelata tuumaaoptimaalinen ulottuvuus 4v4 toimintaaneliön onruudukko , joka on 40 metriä pitkä 30 metriä leveä. Varten yksinkertaisuus , kun 4v4 pelejä ovat tavoitteita ,muoto on 4v4 koko kentänpitäjän kunkin tavoitteen .
2

Play 4v4 hallussaan saadaajatus avaamisenkeskellä kenttä menemällä mahdollisimman laaja ja mahdollisimman pitkään . Ehto tämän hallussa pelin ensin ottaapelaajat hallussaan ulkona leikkimässä ruudukon , palloa kautta kulkeviinverkkoon . Kunpuolustava joukkue voittaapallon , he siirtyäulkopuolelle jahyökkääjät tullut puolustajat sisälläverkkoon . Edistyminen ottaa molemmat joukkueet pelaa sisällä verkkoon vapaaseen liikkuvuuteen ja nesteen siirtymistä hyökkäys puolustukseen ja päinvastoin , kun pallo on kadonnut .
3

Play 4v4 onruudukko, joka on 40 metriä pitkä ja 20 metriä leveä , tavoitteineen ja maalivahdit molemmissa päissä . Tämä pitkä , kapea kenttä kannustaa käyttämään pitkiä kulkee ja direct play . Jotta tämäntyyppisten pelissä olisi tehokasta,pelaajat oppivat sen varmistamiseksi, ettäeteenpäin työntää viimeisenä puolustaja , ja ettälakaisukonehyökkäävä joukkue putoaa takaisin luoda tilaa itselleen . Tämä avaa tilaalaiturit pelatakeskellä .
4

opettaa leveys , pelata 4v4 onruudukko, joka on 30 metriä pitkä ja 40 metriä leveä . On tavoite joka kulmassa , noin 5 metriä sisäänpuolin. Yksi joukkue hyökkää kaksi maalia ja puolustaa kaksi maalia , ja päinvastoin . Tavoitteet olisi itse oltava 4 metriä leveä . Maalia kuljettamalla läpitavoitteita. Tämä laaja kenttä kannustaapelaajia venyttääalan laaja , sekä valmennusajatukseen siirtyäpisteen hyökkäyksen yhdeltä puoleltakentän toiselle .
5

Coach kaikki käsitteet yhdessä 4v4 pelitavoite molemmissa päissä ja maalivahdit . Kentän pitäisi olla 40 metriä pitkä ja 30 metriä leveä . Molemmat joukkueet pitäisi riviin1-2-1 muodostelman , eli yksi libero , yksi eteenpäin ja kaksi laiturit , yksi kummallakin puolella . Valmentaja yksi joukkue vain . Ainamaalivahtivalmensi joukkue onpallo , joko käsin tai yli maalin , valmentajakenttäpelaajaa venyttääkentän sijoittamalla itsensä leveät ja pitkät . Tämä luo tilaa pelaajille tarkistaa keskustaan ​​vastaanottamaanpalloa .


[Miten valmentaja Leveys ja Syvyys 4v4 Soccer: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005019174.html ]