Miten heittääsoftball Far
softball
Glove
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Grippallon oikein varmistaa kiinteä piki . Tämä voidaan toteuttaa pitämälläpallon sormenpäillä , sen sijaan, ettäsoftball asettuakämmen . Käytäpeukalo , pikkusormi jakeskisormi tasapainoisen otteen . Curlkaksi muuta sormea allesoftball auttaa tasapainonpitoa .
2
Päästävankka pitching viritys . Tämä edellyttää kääntämälläkehonsivuttain asentoon . Hansikkaat kädessä pitäisi olla edessääntarkoitettu tavoite , onko setaikinalla taitiimin jäsenenä. Käsisoftball pitäisi olla poistarkoitus kohdistaa . Kuitenkin , pidä pää pysyy pois , jotta keskittyäkohde .
3
Vedäkäsisoftball taaksepäin . Tämä toiminta asettaapallo ja käsiasennossa aloittaa nostamallakäsivarsikentällä.
4
Ole varovainen pyritääntarkoitettu , mahdollistamalla tuulen suunnan jaetäisyyden .
5
Heitä palloayläkautta sijaanluihu lähestymistapaa . Tämä antaa enemmän valtaasuunta ja nopeuspallon . Salli ranteen snap eteenpäin hiemanjulkaisu alkaa . Varmista,softball irtoaapeukalon ensin ja sittenmuut sormet .
[Miten heittääsoftball Far: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005037104.html ]