Miten heittääKummallinen & Käyrä pallo softball
softball
Näytä Enemmän Ohjeet
Miten HeitäCurveball
1
Grippallon ottaalujan otteen sen peukalon ja etusormella .
2
Kallista ranteen vasemmalle .
3
Siirrä painoasi takaa jalka kohtikotiin levy .
4
Heitä pallo pyörittämällä kättä eteen , katkaiseva ranteen ja vapauttaapallon .
Miten HeitäKummallinen
5
Grip pallo pitämällä se lujasti peukalon ja etusormen ja keskisormen . Indeksi ja keskisormi pitäisi olla puolituumaa toisistaan .
6
Curlrengas ja pikkusormi sormipuolella palloa .
7
siirtää oman painotakaisin jalka kohtikotiin levy .
8
Kallista ranteen vasemmalle .
9
Heitä pallo kiertämällä kätesi ylöspäin ; katkaiseva ranteen ja vapauttaapallon .
[Miten heittääKummallinen & Käyrä pallo softball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/softball/1005029288.html ]