Jujitsu Menetelmät

Kun maailma taistelulajit, yksi kirjain voi tehdä kaikkiero maailman . Tällainen on tilanne Jujitsu . Tämä onperinteinen versio , joka on kehitettysamurai -luokan takaisin feodaaliajan Japanissa . Jujitsu on kuusi menetelmiä tai perheille tekniikoita , joiden tarkoituksena on neutraloivat vastustajan rankaisee lakkoja ja omistaa . Brasilialainen jujutsu korostaakentällä taistelevat osatyyliä ja on suosittu Mixed Martial taiteilijoita. Atemi waza - silmiinpistävää tekniikoita

Jujitsu ei olevahva asema lakot muiden kamppailulaji muotoja, kuten Muay Thai potkunyrkkeily . Silmiinpistävää Jujitsu on suunnattu lähinnä häiritsevä ja houkutella vastustajasi edullisempi kantoja . Potkiminensääret ja pepperingkasvot jabs onyleinen tapa goading vastustaja . Sinun täytyy olla tarkka ja palatavartija mahdollisimman nopeasti . Siksi Jujitsu atemi waza tekniikat ovat ihanteellisia rakentaa käden silmän koordinaatiota ja silmiinpistävää nopeuden .
Nage Waza - Heitto Tekniikat

Nage Waza edustavat jujutsua heittää taito asettaa . Vuonna Jujitsu , heittää tekniikat keskittyvät heittää pois vastustajan tasapainoa , kun koskaan menettää oman . Nage Waza menetelmiä opettaa sinulle pitää kiinni vastustajan, vetämällä ne alas niin, että voit rikkoa vastarintaa . Harjoitellaan tämä tyyli vahvistaakeskeisiä lihasryhmiä vatsan ja reisien . Saldosi parantaa ja nostat hallita omia liikkeitä .
Ne Waza - Ground Grappling Techniques

Vapaaottelu taistelijoita harjoitella Ne Waza tekniikoita koska maa painiskelevat on niintärkeä osa ammatti- häkki taistelut . Nämä menetelmät ovat hyvin rakentaataistelija kestävyyttä ja kuntoa , koska olet jatkuvasti taistelee vastustajan vastarintaa . Sinun täytyy käyttäämahdollisimman paljon voimaa ilmanvakautta olisit normaalisti päässä seisoo jalat .
Ukemi Waza - Falling Techniques

Ukemi Waza opettaa voit vastaanottaa ja kääntää voimassavastustaja . Tämä onmerkittävä osapuolustava strategian jujutsua . Keskeisin Ukemi menetelmät ovat kentällä liikkuva ja lomineen . Jujitsu aloittaa käytännössä kuuluvat turvallisesti ja liikkuvan kaikkiin suuntiin . Nämä ovat menetelmiä lainattu jujutsua aikaisempi ilmentymä kuin Kodokan Judo . Harjoitellaan Ukemi waza menetelmät saavat sinut kevyempi jalat samalla hoitava laitoksen absorboida ja ohjata vaikutuksia .


[Jujitsu Menetelmät: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005000946.html ]