Miten laitat Jalka vartenShuvit
1
Asetatakaisin jalka poikkikaareva pyrstöaluksella. Pidäjalka keskittynythäntää .
2
Asetaedessä jalka takanakuorma pultitedessä hallituksen . Osoita varpaat edessä jalka hieman huuleen hallituksen .
3
Työnnäaluksella takaisin takaisin jalka ja työnnä sitä eteenpäinedessä jalka samanaikaisesti. Päinvastainen potkuja aiheuttaahallituksen kääntymään .
4
hypätä ylös kun potkiahallituksen molemmat jalat . Jalat on tultava pois laudalta välittömästi , jotta se voi kiertää .
5
Land taululle mukavassa asennossa kun tulet alas .
[Miten laitat Jalka vartenShuvit: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020214.html ]