5 syytä, miksi lapsesi ei pidä urheilusta

Urheilun harrastaminen lapsena voi tarjota parasta hauskaa, mitä lapsella voi olla. Mutta joillekin lapsille voi tuntua mahdottomalta saada heidät motivoitumaan, aktiivinen ja mukana. Usein on piilotettuja syitä, miksi lapsesi saattaa välttää urheilua, ja vanhempana on tärkeää selvittää miksi, ja yritä rohkaista lapsiasi osallistumaan urheiluun, jotta he voivat nauttia urheilun monista eduista, kuten…

• Parantaa kuntoa ja vähentää sairastumisriskiä
• Kehittää itseluottamusta ja sosiaalisia taitoja
• Parantaa luuston ja lihasten kehitystä
• Kurin oppiminen, kärsivällisyyttä ja suvaitsevaisuutta
• Parantaa mielialaa ja yleistä onnellisuutta
• Parempi suorituskyky luokkahuoneessa
• Harvemmin kokeilee huumeita ja alkoholia
• Terveen painon ylläpitäminen
• Uusien ystävien saaminen

Katsotaanpa nyt joitain tärkeimmistä syistä, miksi lapsesi ei ehkä pidä urheilusta ylipäätään. Lisäksi, Tämä artikkeli yrittää tarjota yksinkertaisia ​​vinkkejä näiden esteiden voittamiseksi.

1. He eivät ole vielä kehittäneet taitojaan

Joskus lapsellasi voi olla vaikeuksia toteuttaa perustaitoja, eikä hän näytä pääsevän mukaan peliin. Ehkä muut lapset eivät valitse lastasi joukkueeseensa urheilun aikana. Tämä johtaa kiinnostuksen menettämiseen tai tunteeseen, että he eivät ole tarpeeksi hyviä. harjoittelemalla säännöllisesti kotona tai puistossa, tämä voidaan voittaa. Vanhempana voit yrittää oppia, mitä urheilulajeja lapset harrastavat koulussa tai naapurustossa, ja omistaa aikaa kyseisessä lajissa tarvittavien taitojen harjoitteluun. Tee siitä hauskaa ja tarjoa lapsellesi kannustimia asettamiesi tavoitteiden saavuttamiseksi, kuten tietyn määrän heittoja kiinni juoksussa tai pallon potkaisua maalien läpi eri etäisyyksiltä.

2. He eivät tiedä sääntöjä

Tämä ongelma on hyvin samanlainen kuin #1. Jotkut lapset kasvavat kotitalouksissa, joissa tietyt urheilulajit on kasvatettu heille pienestä pitäen. Jos näin ei ole kotitaloudessasi, sinun kannattaa yrittää saada itsesi vauhtiin lasten koulun ja naapuruston suosittujen urheilulajien parissa ja auttaa heitä tutustumaan paremmin pelin sääntöihin ja tavoitteisiin. Lapset kadulla eivät todennäköisesti ota aikaa pelistä selittääkseen sääntöjä. Niin, voit auttaa lastasi oppimaan katsomalla pelejä yhdessä ja opettelemalla säännöt itse, jotta voit opettaa lastasi samalla kun harjoittelet kotona.

3. Suorituspaineen tunne

Hyvin yleinen syy, miksi lapset eivät halua urheilla, on liiallinen paine. Tämä paine voi tulla opettajilta, vanhemmat ja joskus muut lapset esiintymään. Varmista, että et painosta liikaa lapsellesi tulla seuraava Roger Federer, kun he haluavat vain pitää hauskaa ja lyödä tennispalloa. Jos huomaat, että koulun urheilujoukkue tai jopa paikalliset juniorisarjan joukkueet ovat kovassa kilpailussa, voit aloittaa lähettämällä lapsesi koulun loman urheiluleirille, jossa keskitytään taitojen kehittämiseen ja hauskanpitoon enemmän kuin kilpailuun ja voittamiseen. Kun lapsesi vanhenee ja parantaa taitojaan, hän saattaa oppia rakastamaan urheilun kilpailullista puolta. Tai ehkä ei, mutta ainakin he voivat silti aktivoitua ja tavata ystäviä osallistumalla rennommassa ympäristössä.

4. En ole löytänyt urheilua, josta he nauttivat

Kaikki lapset eivät pidä kaikista urheilulajeista. Lisäksi, lapset, joilla on erilaisia ​​persoonallisuuksia, fyysinen rakenne, temperamentti ja keskittymiskyky, tehdä niistä paremmin sopivia tiettyihin urheilulajeihin. Jos lapsesi ei pidä rugbyliigan fyysisyydestä ja tiimityöstä, hän ehkä sopisi paremmin johonkin yksilölajiin, kuten tennikseen tai päinvastoin. Tästä syystä on tärkeää kokeilla monia erilaisia ​​urheilulajeja lapsena löytääksesi sen, josta lapsesi pitää eniten. Australian Sports Camps tarjoaa upeita leirejä eri puolilla Australiaa, joissa voit kokeilla eri urheilulajeja kolmen päivän ajan.

5. Pelkäävät epäonnistumista tai näyttävät typerältä

Australialainen kulttuuri on hyvin urheilusuuntautunutta ja joskus voimme ottaa sen liian vakavasti. Kun lapset näkevät tämän, se voi pelotella heitä ajattelemaan, että elleivät he voita tai ole parhaita, heitä halveksitaan tai kiusataan. Tässä sinun on kerrottava lapsellesi selkeästi, että urheilu on ennen kaikkea hauskanpitoa ja aktiivisuutta. Sillä, voitatko vai häviät, ei ole merkitystä. Niin kauan kuin he yrittävät parhaansa ja nauttivat olostaan, olet heistä ylpeä. Jos mikään näistä skenaarioista ei näytä selittävän, miksi lapsesi ei halua urheilla, silloin voi olla henkilökohtaisempi syy. On tärkeää, että käytät aikaa välittävään avoimeen keskusteluun saadaksesi selville todelliset syyt siihen, miksi he eivät halua osallistua. Saatat huomata, että siellä on kiusaaja, joka antaa lapsellesi vaikeaa aikaa. Voi olla, he loukkasivat itseään viimeksi pelatessaan. Tai voi olla, että he ovat vain kiinnostuneita muista toiminnoista, kuten rullalautailusta tai BMX:stä. Oli syy mikä tahansa, kerro lapsellesi, että tuet häntä kaikessa, mitä hän päättää tehdä, mutta varmista, että hän saa riittävästi liikuntaa, järjestää sosiaalista toimintaa koulun ulkopuolella, jossa he voivat tavata uusia ystäviä, ja sinulla on positiivisia aktiviteetteja ja tavoitteita, joihin keskittyä ja joita kohti työskennellä.

[5 syytä, miksi lapsesi ei pidä urheilusta: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/jalkapallo/1005040216.html ]