Miten saada lisää nopeutta rullalauta

Skateboarding aloittelijoille huolta itsensä kanssamuutamia perustaitoja, kuten pysyä pystyssäliikkuva aluksella tai kääntämällä ennen lyömälläseinään. Suorittamisen jälkeenperusasiat ,rullalautailija toimii jopa monimutkaisia ​​temppuja harjoitellaan hänen ketteryyttä ja lisää vauhtiaan . Saada enemmän nopeutta rullalauta riippuu paljolti yhteydessä . Aloittaa aluksella tai kiihtyy nopeasti , työntää pois ontehokkain menetelmä . Kun liikkuva ,luistelija voi " Tic Tac " lisätä nopeutta pysähtymättä työntää . Inhalf-pipe tai kulho ,skeittaaja voitot nopeutta hyödyntämällä hänen massakeskipisteen läpi pumppaus . Ohjeet
Pushing Off
1

Aseta toinen jalkarullalauta , rintaman takana pultti . Laita toinen jalka maahan , hieman ennenensimmäisen jalka . Molemmat jalat tulee osoittaa eteenpäin , yhdensuuntaisestihallituksen .
2

Työnnä poismaahansileä , vahva liike . Korjaamaan mahdolliset sivuttain alalta rullalauta nojaarullalauta hieman teidän aluksella jalka .
3tukevampi mahdollistaa suuremmat nopeudet .

Twist aluksella jalka 90 astetta kuin nostat oman työntää jalka irti maasta ja aseta setaaksealuksella. Molemmat jalat pitäisi nyt olla kohtisuorassa oman liikkeen , varpaat osoittaa kohtipuoli Your Ground jalka alkoi . Lisää vakautta , pitää molemmat jalat taaksepultit .
Tic Tacking
4

Siirrä paino selkää jalka jatkuvassa liikkuvan. Nenärullalauta nostaa hieman ja käännä suuntaan varpaita .
5

vastapainoksirullalauta liikkeen nojaamalla voimakkaammin kantapäät , erityisestiedessä kantapää . Paino aiheuttaarullalauta kääntymääntoiseen suuntaan .
6

Tasoita painosi takaisintakaisin jalka . Kuin otat painoa pois teidän edessä jalka ,nenä taas tulla valoa ja ketterä .
7

Lean paino päälle varpaita raivatarullalauta toiseen suuntaan . Varajäsenen painotasaisen rytmin nopeuden lisäämiseksi.
Pumppaus
8 Half - putkien avulla luistelijat suorittaa pitkiä pystysuora temppuja .

Luodaanvakaa , back -ja edestakaisin rytmi kaarevalla pinnallahalf -pipe tai kulhoon . Työntää pois perustaa oman lähtönopeus.
9

Taivuta polvia kulkiessaantasainen tai alaosakulhoon. Vuoteen kumartuminen , voit laskea massakeskipisteen .
10

Suorista jalat kuin aloitatkaaren . Nostamalla Massakeskipistettä vaatii lisätyötä takia keskihakuisvoiman , joka myöhemmin tulee kääntää nopeuden .
11

Säilytetäänkohonnut viritys kunnes palaatkulhon pohjalle . Jatka pumppaus lisätä nopeutta ja kiivetä korkeammalle kulhoon .


[Miten saada lisää nopeutta rullalauta: https://fi.sportsfitness.win/Extreme-Sports/rullalautailu/1005020077.html ]