Miten luistella taaksepäin

Yksimysteereistä luistelu on, miten kuljettamaan itsesi taaksepäin . Ammattilaiset voivat tehdä sen vaivattomasti , mutta aloittelijoille löytääliikkumavaraa haastava . Paikannus on avainsiro puolestaan ​​jäätä pitkin . Ohjeet

1

Oletetaanoikeus kantaa pysyä pystyssä . Saatat tuntea olet putoamassa taaksepäin , mutta ei se mitään . Leuka pystyssä ja taivuta polvet hieman .
2

Prevent Bambi jalat . Jotkut alkavat luistelijat aloittaataaksepäin luistelu liikkeen jaloillaan liian kaukana toisistaan ​​. Sijoita luistimet joten ne ovat lähempänä kuin leveys olkapäiden .
3

Lähteä taaksepäin tekemälläkurvikas liikkeen luistimet . Teeskennellä olet piirtyy kuvakurvikas linjan kanssa luistella . Sinun tulisi kulkea nyt .
4

Glide yksi jalka , ja aivohalvaus muiden . Vaikka olet vain siirtyäpuoli tuumaa , se on edistystä .
5

Älä unohda katso taaksesi . Haluat nähdä, missä olet menossa , ei missä olet ollut .


[Miten luistella taaksepäin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/talviurheilu/1005018107.html ]