Kuinka valmistautua ja Cook Merilevä

Useimmat ihmiset eivät tiedä, että merilevää käytetään ruoanlaitossa ja on mineraali - rikas . Laver , meri salaattia ja rakkolevä voidaan keittää joten voit syödälehtiä . Karrageenia merilevä voi syödä kypsentämätöntä , kuivuneet , tailiivateseos . Seuraavassa onmuutamia tapoja käyttää merilevää teidän diet.Things tarvitset
2 oz . Karrageenia merilevää
2 kupillista vettä tai maitoa
Näytä Enemmän Ohjeet
karrageenia liivate
1

Keräävioletti karrageenia merilevän alemman shore kiviä, yleensä keväällä tai kesällä . Käytäveitsellä leikatarikkaruohot löysä .
2

Kuivaalevää valmistaa sitä ruoanlaittoon . Levitä se auringossa , rock , kunnessäikeet saada kalpea ja nahkea .
3

Huuhtelemerilevä huolellisesti vedellä . Siivu se palasiksi .
4

Liotavalmistettu merilevää veteen ja katsoa sen turvota . Sitten laita seneste haluat muodostaagelatiinia , yleensä maitoa tai vettä . Voit paksuuntua saippuatmerilevää samoin . Käytä 1 oz . kuivatusta merilevästä kunkin kupin nestettä .
5

Cookvettä tai maitoavalmis merilevää potin tulella 10 minuuttia , tai kunnesseos sakenee .
6

Erotalevää palasiakeitetty liivate ja heittää ne pois . Voit sulostuttaaliivate marjoja tai sokeria .
7

Odota, kunnesseos on täysin kylmä estää palovammoja . Napatalusikka ja sukeltaa sisään
Muut merilevä reseptejä
8

Cook 1 neliösenttiä rakkolevä kanssa seuraavalle riisiä tai papu ruokalaji .
9

Laita2 tuuman kaistale wakame mihinkään keittoa .
10

Kiehauta rakkolevä , dulse tai Irlannin sammalkeskipitkän potin vettä 30 minuuttia, jottaliemijauhe . Lisää mieleiseksesi mausteita tai anna sen jäähtyä kuinliivate .
11

Dry dulse ja ClipArt pieniksi palasiksi käyttäämaustamiseen mitään lihaa keittoihin .



[Kuinka valmistautua ja Cook Merilevä: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/erätaidot/1005034725.html ]