Swim Koulut

Swim koulut tarjoavat uimaopetusta sekä ensiapu ja hengenpelastus luokat , uida joukkueet , klinikat ja vedessä liikuntatuntien . Jotkut uida kouluissa on omat tilat ja muut toimivat urheilu-ja vapaa-ajan keskukset tai julkisen altaat . Ohjelmien pääsy uimahallit tarjoavat ohjelmia ympäri vuoden . Ui Lessons

uimaan opetusta voidaan muokata sopivaksi uimareita iässä tahansa . Jotkin ohjelmat opettavat vauvoilla niin nuoret kuin 4 viikkoa vanha . Sarjat lapsille tässä iässä vaativat läsnäoloavanhemman vedessä lapsen kanssa koko ajan jatavoitteena on saada myönteinen , elämyksiä vedessä yhdessä. Kun lapset ikä , he oppivat rollover hengitys , kupla puhallus , perus potkiminen ja vesi pelata . Kuten uimarit siirtyä tasojen läpi , enemmän uimataito lisätään . Oppitunnit voivat olla yksityisiä , pieniä puuryhmiä tai suuremmille ryhmille .
Ensiapu ja Lifesaving

Valmistellaanveden hätä on tärkeää, erityisesti aikuisille, joiden lapset viettävät aikaa ja ympärillävettä . Sertifioitu kouluttajat opettavat estämiseksi ja hätätilanteista valmistelu sekä hätätilanteissa tekniikoita ja pelastus hengitys . Joskus näitä taitoja tarjotaan osana hengenpelastaja koulutukseen .
Swim Team

Swim joukkue onmahdollisuus lasten ja nuorten saada kokemusta , henkilökohtaista opastusta mekaniikka heidän aivohalvauksen ja osallistua kilpailuihin . Toistuvat sylissä uinti rakentaa voimaa ja kestävyyttä ja on osajoukkueen antaa lapsillemahdollisuuden oppia urheilullisuutta ja rakentaa sosiaalisia taitoja . Lapset on ryhmitelty iän ja kyky aikana uida täyttää .
Aquatic Fitness Sarjat

Aquatic liikuntatunteja on monta nimeä --- vesijumppaa , mukautuva Aquatics , aivohalvaus klinikat , synkronoitu uimaan ja vedessä liikuntaa . Keskittyä kunkin luokan eroaa . Jotkut tarjoavat sydän workout vedessä , joka on hellävaraisempinivelet kuin maa-alueilla sydän käyttää . Toiset tarjoavat opetusta uida aivohalvauksia ja oikea hengitys tekniikoita . Jotkut luokat tarjoavat lempeä venyttely lämpimässä vedessä .


[Swim Koulut: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005029711.html ]