Mitä pakata mukaan SwimRuniin

Olet kuullut duathlonista, mutta oletko kuullut SwimRunista? Se on suhteellisen uusi kilpa-ajo, ja sen suosio kasvaa.

Valitsemasi SwimRun-sarja on tärkeä, sillä se sisältää juoksemisen märkäpuvussa, uinnin tennareissa, sidottuina kumppaniin. Kysyimme Zone3:n asiantuntijoilta, mitä sinun tulee osallistua

Tärkein osa SwimRun-sarjan valinnassa on tietää, mitkä tuotteet parantavat suorituskykyäsi sen sijaan, että ne uhkaavat sitä. Sinun on hankittava märkäpuku, joka tarjoaa tarpeeksi kelluvuutta ja eristystä kylmemmässä vedessä uimiseen, mutta joka ei lämmitä sinua liikaa juoksun aikana.

SwimRun ei sido samat säännöt kuin yleiset triathlonit, joten sinulla on valinnanvapaus, kun kyse on sarjasta. Ainoa ehto on, että sinun on kyettävä kuljettamaan se tapahtuman läpi.

Uimapuku

Markkinoilla on nyt muutamia SwimRun-kohtaisten pukujen kokoelmia, ja Zone3 on työskennellyt kovasti varmistaakseen, että ne tarjoavat yhden hienoimmista kokoelmista ja että niissä on puvut, jotka tarjoavat hengittävyyttä, mukavuutta ja toimivuutta.

Aloitustason Zone3 Men's Versa on puku, joka osoittautuu tehokkaaksi mutta mukavaksi, ja siinä on helposti saavutettavat vetoketjut edessä, jotka lisäävät hengittävyyttä juoksussa ja neopreenipaneelit liikkumisen helpottamiseksi, ja ne on leikattu juuri polven yläpuolelle, jotta jalkojen liikkeessä on enemmän joustavuutta.

Zone3 Swim-Run Evolution -märkäpuku, jossa on 8 mm:n pohjehihat, on puku edistyneemmille triatlonisteille ja on puku, jossa on neopreeniset pohjehihat, jotka on suunniteltu antamaan sinulle tarpeeksi kelluvuutta, jotta sinun ei tarvitse tuoda poijua veteen. , mikä on kätevää, jos et halua kantaa mukanasi poijun ylimääräistä painoa.

Jos sinulla on budjettia tai jos et ole varma, sopiiko SwimRun sinulle, on suositeltavaa ottaa vanha tai käytetty märkäpuku ja mukauttaa se SwimRun-käyttöäsi varten leikkaamalla jalat juuri polven yläpuolelle. Ainoa haittapuoli tässä on, että useimmissa märkäpuvuissa on vetoketjut puvun takana eikä edessä. Suosittelemme siis harjoittelemaan puvun irrottamista selästä kilpakumppanin kanssa varmistaaksesi, että voit tuulettaa kunnolla kilpailupäivänä.

Jos kilpailet kylmillä vesillä (9 °C ja alle), on myös suositeltavaa käyttää lämpöliiviä puvun alla lisäeristyksen vuoksi. Zone3 Neoprene Long Sleeve Wetsuit Baselayerin alla on loistava paketti, joka auttaa pitämään sinut sopivan lämpimänä jopa kylmimmässä vedessä. Tässä topissa on 1,5 mm:n neopreenikerros, joka on tiukasti istuva, korkea kaula-aukko peittää paremmin, ja yksi sauma lisää mukavuutta. Tämä liivi eristää hyvin, koska sen sisämateriaalissa on titaanipinnoite, joka auttaa ylläpitämään kehon lämpöä.

Suosittelemme myös Zone3:n neopreenistä uimalakkia pakollisen uimalakkin alle (tämän kilpailun järjestäjät tarjoavat usein päivänä) näissä erittäin kylmissä vesissä, jotta lämpö ei pääse hukkaan pään kautta.

Uintivälineet

Suosittelemme vetopoijun käyttöä. Kun käytät lenkkarit, kehosi asento muuttuu ja vastus kasvaa. Tämän vastapainoksi suosittelemme vetopoijun käyttöä, jossa on kaksi reikää ja jonka läpi on pujotettu paksu elastinen nauha.

Jos olet nopeampi melat päällä, voit käyttää niitä, kunhan pystyt kantamaan niitä mukanasi koko kilpailun ajan etkä välitä siitä, että ne hidastavat sinua. Melat ovat henkilökohtainen mieltymys, mutta Zone3 Power Stroke Swimming Hand melat ovat erinomainen valinta. Juokseessasi voit kiinnittää ne vyötärönauhaan tai pitää ne käsissäsi.

vasikanvartijat

Jos päätät kilpailla puvussa, johon ei ole lisätty pohjesuojia, Zone3 8mm Calf Sleeves -hihat ovat erinomaiset lisäämään uimiseen lisää kelluvuutta, koska juoksukengät vetävät jalkojasi alemmas vedessä. Lisäksi ne sopivat erinomaisesti lisäeristykseen. Zone3 Evolution tulee näiden mukana.

Goggles

SwimRunissa näkeminen on ratkaisevan tärkeää, sillä toisin kuin triathlonissa, siellä ei usein ole poijuja, joista nähdä – vain lippu tai vastaava uinnin toisella puolella. Fotokromaattiset linssit ovat erinomaisia, koska ne antavat sinulle paremman näkyvyyden vaihtelevissa sääolosuhteissa. Zone3 Vapor Suojalasit sopivat erinomaisesti SwimRunille, sillä niiden suuret, kaarevat linssit antavat erinomaisen näkökentän, jolloin voit navigoida huolellisesti mihin suuntaan haluat uida ja havaita muut uimarit. Vaporeissa on erittäin pehmeät silikonitiivisteet, mikä tarkoittaa, että ne eivät vain ole mukavia kasvoilla, vaan ne tarjoavat pehmusteen muiden osallistujien veden kolhuille tai kolhuille. Näillä suojalaseilla paine silmien ympärillä on minimoitu, joten pysyt mukavana pidempien uintien aikana.

Turvapaketti

Vaikka sinulla on enemmän vapautta pukea varusteita, on olemassa sääntöjä siitä, mitä turvasarjaa sinun tulee ottaa mukaan, ilmeisistä syistä. Sinun on tuotava kompassi ja pilliyhdistelmä mukaasi, jotta saat parhaan mahdollisen turvallisuuden vedessä. Zone3 SwimRun Compass and Whistle Bungee on loistava paketti, ja Zone3 Evolution -puku tulee mukaan. Ilmoittautuessasi kilpailuun tapahtumapäivänä, saat pakollisen uimahatun, kilpailun ruokalapun, ajanottosirun ja kartan.

[Mitä pakata mukaan SwimRuniin: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005054691.html ]