Miten saada Havaijin Ironman

Oikeutettujen Havaijin Ironman onyhdistelmä suorituskykyä ja onnea . Sinun täytyy kilpaillaoikeutettuja rotuun ja yksikärkisijoille päässeet omassa ikäryhmässä . Määrä Ironman karsinnat lähtö kilpailuun osallistuvien on riippuvainenrekisteröityjen osallistujia. Jos huippu-urheilijat ovat jo varmistanuttäyttävän korttipaikkaanedellisessä kilpailussa , näihin lähtö " rullaa alas " seuraavaan onnekas viimeistelijä tämän ikäryhmän . Ohjeet

1

Research täyttäviä rotuja vähintäänvuosi etukäteen . Useimmat rodut ovattäynnä Ironman , mutta on olemassa useita puoli Ironman karsintoja . Havaijin Ironman on aina järjestetään syksyllä , joten jotkut täyttäviä rotuja ovat hallussa lopussaedellisvuonna.
2

luettelon rajaamista alas perustuu sijainnin tai aikaan vuodesta . Saatat olla pakko valitaYhdysvaltain rodun jos sinulla on aikaa ja rahaa rajoitteet . Ulkomaisiin kilpailuihin Euroopan ulkopuolisista maista on joskusheikompi alan kilpailijoiden . Rodut , jotka on ajoitettu myöhemmin tänä vuonna voi ollahelpompi karsinta , joshuippu-urheilijat ovat jo päteviä toisessa kilpailussa .
3

Mene rodun sivustot selvittää, kuinka monta Ironman paikat ovat käytettävissä . Jos heillä ei oleerittelyä ikäryhmittäin , katsokaaaiempina vuosina arvioida, kuinka monta jaetaan teidän ikäryhmässä . Ironman Kanada , Ironman Lake Placid ja Ironman Saksa on tavallisesti vähintään 100 lähtö kukin , mutta ei ehkä ole paras mahdollisuus voittaa karsinnat.
4

Katsoalkuun viimeistely kertaa oman ikäryhmän onko sinullaampui turvatatäyttävän korttipaikka .
5

Tutkikurssin ja etsiäetu vahvin urheilun ja välttää kovia kursseja heikoin urheilussa . Jos taitavia uinti, valitsekisassavaltameren uimaan ilmanmärkäpukua . Jos pyöräily on paras urheilulaji , valitsekova pyörä kurssin .
6

Rekisteröidy hyvissä ajoin ennen määräaikaa . Rekisteröinti sulkeutuu aikaisin , jososallistujien enimmäismäärä on saavutettu , joka on usein vähintäänvuosi etukäteen .
7

Aloita koulutustaparas aika ennenkarsinnat rodun olet valinnut . Jos tämä on ensimmäinen Ironman , saatvalmentaja auttaa sinua kouluttaa . Harkitsekuivaharjoittelu puoli Ironman puolivälissä omaa koulutusta.


[Miten saada Havaijin Ironman: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/triatlon/1005017683.html ]