Miten Hit Sharp Cross Court Angles in Tennis
tennismaila
Tennispalloja
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Ennakoi , missä pallo on putoamassa sinun puolellasituomioistuimen ja alku siirtymässä kohti että paikalla .
2
Take nopea harppauksia päästäpallo , mutta lyhentää vaiheita kuin pääset lähelle . Haluat olla asennossa tasaisena ennen lyömälläpallon niin se nouseepomppia .
3
Käännä niin, että hartiat ovat kohtisuorassaverkon ja laittaa kaikki paino selkää jalka .
4
Vedämaila takaisin taaksesi ja tasoita vyötärön tai alle .
5
Siirrä painosi teidän edessä jalka kuin lyöt .
6
Tuomaila ylös ja läpipallo - älkää tason pois, kun yhteyttä . Haluatmaila jatkaa ylös ja lopuksi korkea , jopa tulossa takaisin olan yli , jos voit. Tämä tuottaa voimaa ja topspin tarvitsetpallon saa ajaa pienestä kulmasta ja pysyätuomioistuimessa .
[Miten Hit Sharp Cross Court Angles in Tennis: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005030061.html ]