Miten työskennellärattikelkka
Brakeman
2 puolella push miehet ( valinnainen ) finnish rattikelkka
Seuraa
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Sprint noin 164 jalkammealkuajäärata ryhmäsi kanssa työntäärattikelkka janopeimmalla voit. Koska painovoima vie yli työntämällä , tiimin jäsenten tulisi hypätärattikelkka puolestaan . Kuljettajan menee ensin , jonka jälkeen side push miesten ja lopulta jarrumies .
2
Tuck päänne niin alas kuin mahdollista vähentää määrää vetää ilmanvastuksen aiheuttaman . Vainkuljettajan pitäisi etsiä , mutta tämä olisi pidettävä mahdollisimmanpienenä.
3
Vedärattikelkka ohjausryhmän renkaat säätääetu juoksijoiden asemaa , kun lähestyt risteyksiä . Edessä juoksijat voivat vain kääntyäenintään kolme tuumaa kummallakin puolella . Yritä ohjata juuri oikea määrä , tarvitsematta muuttaa takaisin , koska se aiheuttaamenetyksiä vauhtia .
4
Löydäparas kilpa linja. Ohjauksen liian alhainenpuolestaan johtaarattikelkka ottaenlyhyempi reitti , mutta hitaammin . Ohjaustehostin liian korkea johtaa suuremmilla nopeuksilla , mutta pakottaarattikelkka matkustaa kauemmas .
5
Siirrä painoasi osaksipuolestaan auttaarattikelkka go round sujuvasti . Huutavat joukkuetovereiden jotta he voivat auttaa siirtämällä painoa kanssasi .
[Miten työskennellärattikelkka: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/talviurheilu/1005004350.html ]