Miten liikkumavaraaSnowboard

Lumilautailu onurheilulaji, joka voi tarjotaadrenaliinia ratsastajille . Kanssamonipuolinen joukko temppuja ja yhdistelmiä , onnäennäisesti loputon määrä liikkeitä mahdollista. Ennen oppimisen kehittyneempiä temppuja ja saada ilmaa , se on tarpeen lumilautailijoille oppia perusasiat ohjailulumilauta . Opi tehokkaasti tasapainoa , käännetään ja ohjataan lumilautailun pysyessä turvallinen. Ohjeet

1

Seiso yläreunassarinne varpaat lumilautailun n siteet . Sinun pitäisi olla edessään suoraan eteenpäin lumilautailun sijoitettu vaakasuoraanrinne .
2

Tee lumilautailun niin, että se osoittaasuunnanrinteessä , kun olet valmis laskeutua . Tämä tehdään taivuttamalla polvia hieman ja siirtää painoa kohti suuntaan haluat ratsastaa .
3

Huolla tasapainoa mahdollisimman paljon , ja pitää polvet hieman koukussa , kun olet liikkeessä . Pidä pää kohti suuntaa, olet ratsastus ja silmäsi keskityttiinpolun haluat ottaa .
4

Teekantapää puolella käänne kun haluat kääntyä ulospäin . Tämä tapahtuu suoristus jalat ja siirtämällä painoa taaksepäin . Näin luoveistämällä liikettä , joka opastaa sinut taaksepäin .
5

Suoritatoe -side käänne kun haluat kääntyä sisäänpäin . Tämä on samanlainenkantapää - puolella puolestaan ​​, mutta voit siirtää oman painon sisäänpäin kohti varpaita tällä kertaa . Taivuta polvia hieman ja asteittain puolestaan ​​kohtivartalosi edessä .
6

Pysäytä ajaa kun tuletmäen alla suorittamallanopeasti kantapää - puolella puolestaan ​​. Tämä pakottaa lumilautailun tulla vaakasuorassa, kaltevuus , joka pysäyttää vauhtia .


[Miten liikkumavaraaSnowboard: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lumilautailu/1005016536.html ]