Haluatko oppia sulkapalloa, mutta et tiedä mitkä sulkapallon perusteet sinun tulee kattaa tullaksesi hyväksi pelaajaksi, no älä huoli, aion kertoa sinulle erilaisia ​​taitoja ja tekniikoita, joita tarvitset oppiaksesi pelaamaan hyvää sulkapalloa

Sulkapallon perusteet

Sulkapallon säännöt

Ennen kuin aloitat pelaamisen, sinun on opittava kyseisen lajin pelaamisen säännöt. Voit tietää sulkapallon säännöt napsauttamalla tämän kappaleen otsikkoa.

Perustiedot Kahvat sulkapallossa

Tämä on pelisi perusta, sulkapallossa on erilaisia ​​kahvatyyppejä, kuten

käden ote, takakäden pito jne. jota tarvitaan oppiaksesi käyttämään energiaasi taloudellisesti.

Asento sulkapallossa

Se viittaa kehosi asentoon erilaisissa tilanteissa

tietyntyyppiset asenteet ovat palveluasenteita, puolustusasento nämä asennot auttavat sinua olemaan valmiimpia laukauksiin ja vastaamaan niihin sujuvasti.

Sulkapallon viat

Tämä on tilanne, kun sinä tai vastustajasi teet jotain pelin aikana, mikä johtaa pisteen voittoon.

Sulkapallo laukaukset

Vedot ovat yksinkertaisesti lyöntitoimintojasi sukkulaan osumiseksi.

Jos et suorita lyöntejäsi oikein, et pysty suorittamaan laadukkaita sulkapallolaukauksia.

Mitä enemmän harjoittelet näitä laukauksia, sitä paremmin pääset pelaamaan.

Sulkapallo tarjoilu

Ensimmäinen laukaus rallissa on syöttö ja sitä on kahta tyyppiä käteensyöttö ja peräkäden syöttö , harjoittele näitä

aloita ralli ilman paineita, koska jos syöttösi ei ole hyvä, vastustaja tappaa tai murskaa

heti syöttöäsi saadaksesi rallin loppuun.

Sulkapallojalkatyö

Tämä on tekniikka, jonka avulla pääset kentän eri kulmiin nopeammin ja tehokkaammin,

löydät verkosta monia videoita jalkatyöstä.

Aloittelijoille tarkoitetut perussulkapallolaukaukset piti hallita

Asia selvä

Se laukaus sulkapallossa, jonka yksi pelaaja tekee vastustajansa takakentälle.

Sitä käytetään enimmäkseen kaksinpelissä, koska se auttaa pelaajaa luomaan jonkin verran päästäkseen asemaan.

Nykyajan trendissä sulkapallon pelityyli on enemmän hyökkäämistä kuin rallin pelaamista

mutta pelaaja kuten Lee chong wei,

Lin Dan käyttää edelleen näitä raitoja saadakseen pisteitä otteluissa.

Pisarat

Se on sulkapallolyönti, jonka pelaaja pelaa kentän takaosasta vastustajan etuverkkoalueelle,

ja toisinaan pelaajat hämmentyvät pudotuksen ja pudotuksen käsitteestä

(nämä ovat veto, joka pelataan etuverkkoalueelta vastustajan etuverkkoalueelle).

Tunne lajisi

Sulkapallo on mailalaji, jota pelataan mailoilla lyödäkseen sulkapalloa verkon poikki.

Vaikka sitä voidaan pelata isommissakin joukkueissa, yleisimmät pelimuodot ovat "sinkut"

(yksi pelaaja per puoli) ja "tupla" (kaksi pelaajaa per puoli).

Sulkapalloa pelataan usein rentona ulkoiluna pihalla tai rannalla; muodollisia pelejä pelataan suorakaiteen muotoisella sisäkentällä.

Pisteet kerätään lyömällä palloa mailalla ja laskemalla se vastapuolen kentän puoliskolle.

Kumpikin puoli saa iskeä sulkapalloon vain kerran ennen kuin se kulkee verkon yli.

Peli päättyy, kun sulkapallo on osunut lattiaan tai jos erotuomari on ilmoittanut virheestä, palvelutuomari, tai (niiden poissa ollessa) vastapuolta.

Sulkapallo on sulkainen tai (epävirallisissa otteluissa) muovinen ammus, joka lentää eri tavalla kuin monissa muissa urheilulajeissa käytetyt pallot.

Erityisesti, höyhenet luovat paljon suuremman vastuksen, mikä saa sulkapallon hidastumaan nopeammin.

Sulkapalloilla on myös suuri huippunopeus verrattuna muihin mailalajeihin kuuluviin palloihin.

Sulkapallon lento antaa lajille sen omaleimaisen luonteen.

Sulkapallon historia

Peli kehitettiin Brittiläisessä Intiassa aikaisemmasta battledore- ja shuttlecock-pelistä.

Eurooppalainen peli alkoi hallita Tanskaa, mutta pelistä on tullut erittäin suosittu Aasiassa, viimeaikaisissa kilpailuissa, joita hallitsee Kiina.

Vuodesta 1992, sulkapallo on ollut kesäolympialaji viidellä lajilla:miesten kaksinpeli, naisten sinkkuja, miesten nelinpeli, naisten nelinpeli, ja sekanelinpelit.

Korkealla pelitasolla, urheilu vaatii erinomaista kuntoa:pelaajat vaativat aerobista kestävyyttä, ketteryys, vahvuus, nopeus, ja tarkkuutta.

Jos sinulla on muita kysymyksiä, kysy rohkeasti kommenttiosiossa

Muista badmintonisgreat.com jos kohtaat ongelmia sulkapallourallasi.

Kiitos, että luit…….

[Sulkapallon perusteet: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005038335.html ]