Sulkapallo Koulutus

urheilulaji sulkapallo on samanlainen kuin muut mailaurheilussa , kuten tennis ja squash . Kuitenkin sulkapallo ei vaadi erikoiskoulutusta kutenurheilu vaatii enemmän yläpuolella laukausta jakäyttöranteen tuottaa valtaashuttle . Kesto

sulkapallon kestää yleensä noin 45 minuuttia lyhyet rallit vähintään kuuden ja kahdeksan sekuntia tarjoamalla lyhyinä aerobista toimintaa .
Aktiviteetti

Sulkapallo harjoittelu vaatii erikoistunutta työtä nopeutta ja ketteryyttä liikkuatuomioistuimessa ja räjähtävä voima luoda nopeus laukausta .
Techniques

Tietyt tekniikoita harjoitellaan sulkapallo koulutus, mukaan luettunapitoa , jalkatyö , tarjoilua,Smash ja pudota laukausta .
porat

Kuten kaikki urheilu , porat valmistautuapelaaja pelejä . Porat kuten varjo sulkapalloa että pelaaja voi liikkuatuomioistuin ohjannuttoinen pelaaja jahtaakuvitteellinen kuljetuspalvelu juna kehon liikkumaan kuin se toimisipelin .
Strategiat

koulutus kohtistrategiaa tai pelin suunnitelma on toinen tärkeä ominaisuus sulkapallo koulutusta. Pelaamallastrategia ,vastustaja voidaan pakottaa tekemäänvirheen japelaaja voi rangaista ja voittaapisteen .


[Sulkapallo Koulutus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013904.html ]