Sulkapallo Koulutus
sulkapallon kestää yleensä noin 45 minuuttia lyhyet rallit vähintään kuuden ja kahdeksan sekuntia tarjoamalla lyhyinä aerobista toimintaa .
Aktiviteetti
Sulkapallo harjoittelu vaatii erikoistunutta työtä nopeutta ja ketteryyttä liikkuatuomioistuimessa ja räjähtävä voima luoda nopeus laukausta .
Techniques
Tietyt tekniikoita harjoitellaan sulkapallo koulutus, mukaan luettunapitoa , jalkatyö , tarjoilua,Smash ja pudota laukausta .
porat
Kuten kaikki urheilu , porat valmistautuapelaaja pelejä . Porat kuten varjo sulkapalloa että pelaaja voi liikkuatuomioistuin ohjannuttoinen pelaaja jahtaakuvitteellinen kuljetuspalvelu juna kehon liikkumaan kuin se toimisipelin .
Strategiat
koulutus kohtistrategiaa tai pelin suunnitelma on toinen tärkeä ominaisuus sulkapallo koulutusta. Pelaamallastrategia ,vastustaja voidaan pakottaa tekemäänvirheen japelaaja voi rangaista ja voittaapisteen .
[Sulkapallo Koulutus: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005013904.html ]