Miten muuntaaPolkupyöräIndoor Liikunta Seiso
1
päättää välilläkolme päätyyppiä pyörä kouluttajien - tuuli , turbo tai magneettinen - perustuu omaan kykyyn . Tuuli kouluttaja siirtäävaltaa polkemallafani ja voi olla meluisa . Asennapyöräkouluttaja ja voit säätää vastuksen ja pysyy paikallaan , tai viettääpaljon rahaa saadamagneettijärjestelmän ja ratsastaa hiljaisuudessa niin kuulet radion ääneen , kun koulutusta .
2 < p > Ostakouluttaja tai telalla paikalliselta pyörä tallentaa tai internetissä . Kokoonpano voidaan vaatia joko järjestelmän . Se on parasta yrittää näitä järjestelmiäliikkeeseen, jos mahdollista määrittää, mikä on sinulle oikea valinta . Käyttämällä rullat ei tarjoasamoja vakautta käyttäenkouluttaja ja ei ole kaikille .
3
Kiinnitäpolkupyörän runko runkoon kouluttaja ja kiristäkouluttajan kiinnikkeet varmistaa, että polkupyörä on asetettu ja tukeva .
4
Mounttakapyörä tukevastikouluttaja . Irrotaetupyörä ja asennaetuhaarukan vuonnakouluttaja .
5
Rollers eivät yleensä tarvitse koota , mutta vaativat huomattavia tasapaino ei ole runko tukeapolkupyörän . Laita yksi rulla allatakapyörä sekä toinenetupyörä . Kun aloitat, asetarullat vuonnaoviaukko , joten siellä on runsaasti alueen molemmin puolin elättämään itsensä , jos alkavat pudota .
[Miten muuntaaPolkupyöräIndoor Liikunta Seiso: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005035526.html ]