Miten perustaaPolkupyörä Trainer
1
Poistakouluttaja laatikosta , ja laajentaajalat . Asetaetupyörä polkupyörän estää. Tämä pitääpyörä tasolla kuinkouluttaja nostaatakapyörän . Kiinnitävastus yksikkökouluttajatakapyörän .
2
AsetaL - pulttiL - pulttiteline takanavastusyksikkö , ja spin myötäpäivään, kunnes turvallinen . Tämä lukitseetakapyöränkouluttaja . Varmistaatakapyörän polkimet sujuvasti ilman liikkuvia puolelta toiselle onkouluttaja .
3
Joillekin Vaihe 2 saattaa ollaviimeinen vaihe . Toisillepikakiinnitysmekanismi on asennettava . PoistaPikakiinnitin pyörä . Nostapyörä ja sijoitapyörän vasemman vartaassa suoraankiinteän kartionkouluttaja . Kierräkouluttajan pikalukitus laitelukkotoiminnal putkeen .
[Miten perustaaPolkupyörä Trainer: https://fi.sportsfitness.win/kunto/kehruu/1005006503.html ]