Kuinka suorittaa John Cena n STFU

vastaaminen hänen kriitikot väittävät , että hän ei olluthyvä tekninen painija , John Cena lisäsi oman luovutusotteesta hänen arsenaali ,STFU . STFU onmuokattu versio sivuttaisasetus jalansija vaunu ( STS ) , joka itsessään on muunnelmasivuttaisasetus jalansija Facelock . Cena nimesi sen mennä yhdessä hänen " FU " Death Valley Kuljettajan Slam . Ohjeet

1

Varmista, että vastustaja on oikein kulunut ja heikkeniottelun ja on nyt valehtelee alaspäin kehässä . Cena n " FU " slam ( kuljettaa vastustaja hartioille ja iskevää häntä sivuttain ) varmasti toimii .
2

Lähesty vastustajaa takaapäin , lähellä hänen jalat . Taivuta yksi jalka takaisin kohti hänen vartalo ja lukitse se välillä oman reidet hänen nilkkansa .
3

putoamaanvastustajan takaisin alaspäin . Kääri syliinsä hänen päänsä ja lukitse heidät ristissä kädetnukkuja ruumassa asema (toisin kuin yksinkertaisesti tarttumalla kiinnipäänperinteinen STF ) .
4

Bendylävartalon taaksepäin kanssa ristissä aseiden vetäessäänjalka kohtitorso jalat , painostaminenniskan, selän ja polven ( tai ainakin tehdä se näyttää niin - koska puhumme pro paini) .



[Kuinka suorittaa John Cena n STFU: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/paini/1005030683.html ]