Voimistelun yleiset säännöt

Voimistelusäännöt voivat vaihdella huomattavasti sarjan ja kilpailun taitotason mukaan. Kuitenkin, yleiset säännöt ovat olemassa useilla urheilun osa-alueilla. Yleiset ohjeet koko urheilun (tai taiteen, totta puhuen), tarjoaa sekä amatööri- että ammattivoimistelijoille suhteellisen yhdenmukaiset parametrit ja pisteytysjärjestelmän

Toimintasäännöt

Tyypillisesti, voimistelijalla on oltava voimassa oleva lääketieteellinen ja vapautuslomake, jotta hän voi osallistua kilpailuihin. Tuomarit voivat vähentää pisteen murto-osia kilpailijan tai hänen valmentajansa kurittomasta käytöksestä, ja määrätyssä järjestyksessä kilpailemisesta voidaan tehdä vähennys.

Voimistelija ei saa poistua areenalta kilpailun aikana. Valmentajan on asetettava voimistelijansa turvallisuus etusijalle. Voimistelijat ja valmentajat eivät saa häiritä toisen kilpailijan turvallisuutta.

Valmentajan ei tule estää joukkueen jäsentä osallistumasta toimintaan iän vuoksi, seksiä, rotu, seksuaalisesta suuntautumisesta tai muista syrjivistä tekijöistä.

Rutiinisäännöt

Voimistelijan tulee luoda omat rutiinit sopivalla taitotasolla vaikeusasteelleen. Valmennus rutiinien aikana on yleisesti kiellettyä.

Yleisesti, voimistelijan on kilpailtava samalla taitotasolla kaikista tietyn kilpailun toiminnoista. Kutakin laitetta kohden sallitaan yleensä vain yksi yritys, ellei tapahdu keskeytystä, joka ei ole voimistelijan vika. Naisten holvissa on satunnaisia ​​poikkeuksia, kun kaksi yritystä on sallittu. Jos voimistelijan ote repeytyy rutiinin aikana, hän voi toistaa sen tietyissä olosuhteissa.

Tarkkailua ja lisäapua koskevat säännöt

Spotterit saavat yleensä seistä renkaiden lähellä, baarissa tai matossa ja voi puuttua asiaan vain onnettomuuksien estämiseksi. Pisteen murto-osia voidaan vähentää, jos havaitsija puuttuu asiaan, kilpailun tasosta riippuen. Joskus tarkkailija saa auttaa voimistelijaa lähtöasentoonsa tapahtumia, kuten renkaita, varten.

Voimistelijan voidaan sallia käyttää käsisidoksia ja nahkakahvoja tukeakseen. Hän voi myös käyttää pientä määrää liitua käsiinsä ja jalkoihinsa vakauden takaamiseksi ja voi myös käyttää tangon korkeussovitinta, tarvittaessa. Näkö- ja/tai kuulovammaiselle kilpailijalle on tarjolla erilaisia ​​majoitustiloja.

Pisteytyssäännöt

Tuomaripaneeli tekee yleensä voimistelukilpailut. Riippuen tasosta ja liigasta, jotkut tuomarit (yleensä kaksi) voivat mitata rutiinivaikeutta, kun taas ehkä kuusi muuta arvioi suorituskykyä ja toteutusta. Tuomarit arvioivat rutiineja kymmenen pisteen asteikolla.

Pisteen murto-osat otetaan pois laitteelta putoamisen ja muiden virheiden vuoksi. Jokaiselle laitteelle, pisteiden enimmäismäärä on joukkueen voimistelijamäärä kerrottuna kymmenellä.

[Voimistelun yleiset säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046198.html ]