Yleisurheilusäännöt kiekonheittoon

Kiekonheitto on yleisurheilukilpailu, joka järjestetään tyypillisesti radan sisällä olevalla kentällä. Laji on näkyvästi esillä kaikessa yläkoulun ratakilpailuista olympialaisiin. Kiekko on tyypillisesti puusta valmistettu pyöreä kiekko, jota reunustavat metallireuna. Kilpailijat kilpailevat siitä, kuka pystyy heittämään kiekon kauimpana kiekkohäkistä kentälle. Useat perussäännöt säätelevät kuinka kiekonheitto suoritetaan yleisurheilulajeissa.

Koko ja paino

Kiekon koko ja paino vaihtelevat hieman mies- ja naiskilpailijoilla. Miehille, kiekon halkaisija on noin 22 senttimetriä ja paino 1,75 kiloa. Naisille, sen tulee olla halkaisijaltaan 18 senttimetriä ja painaa yksi kilogramma. Metallivanteen poikkileikkaussäteen tulee olla kuusi millimetriä. Ei teräviä reunoja, kiekosta tulee löytää ulkonemia tai epäsäännöllisyyksiä. Säteen vanteen reunasta sisäympyrän reunaan tulee olla 25–28 1/2 millimetriä.

Häkki

Kiekkohäkki vaaditaan, jotta erehtynyt kiekko ei vahingoita muita kilpailijoita tai katsojia. Häkin tulee olla U:n muotoinen ja suun tulee olla noin 6 metriä leveä. Verkkomateriaalin tulee kietoutua häkin ympärille; samoin, häkissä tulee olla verkko vähintään 4 metrin etäisyydellä maasta. Verkko voi koostua luonnon- tai synteettisestä kuitumateriaalista tai teräslangasta.

Ympyrä

Kiekon häkin suulla tulee olla halkaisijaltaan noin 2 1/2 metriä oleva kiekkoympyrä. Vanne reunustaa ympyrää ja kilpailijat eivät saa koskettaa vanteen ulkoreunaa yrittäessään heittää. He saattavat, kuitenkin, kosketa vanteen sisäreunaa.

Kiekonheitto

Kiekonheittosäännöt edellyttävät, että heittäjä pysyy kiekkoympyrän sisällä aina ennen ja jälkeen jokaisen heittoyrityksen, muuten se on virhe. Kiekon tulee laskeutua määrätylle laskeutumisalueelle kentällä; laskeutuminen tämän alueen ulkopuolelle mitätöi heiton. Lopuksi, olympiakisoissa, jokaiselle kiekonheittäjälle tarjotaan kahdeksan heittoa, parhaalla heitolla.

Pohdintoja

Kilpailun aikana vaaditaan tuulisukka, joka antaa kiekonheittäjälle viitteitä tuulen suunnasta ja nopeudesta. Lisäksi, heittäjät saavat käyttää liitua käsiinsä saadakseen sopivan otteen kiekosta.

[Yleisurheilusäännöt kiekonheittoon: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046193.html ]