Onko lentopallon pelaaminen todella niin erilaista?

Aikuisten yhteisurheilun pelaaminen tarjoaa aivan erilaista dynamiikkaa kuin miesten tai naisten joukkueessa pelaaminen. Sosiaalinen puoli varmasti kasvaa, mutta se ei tarkoita kilpailukyvyn heikkenemistä. Ja säännöt voivat olla hieman erilaiset, mutta ne ovat melko selkeitä ja helppo muistaa muutaman pelin jälkeen.

Joukkuedynamiikka viittaa siihen, kuinka pelaajat ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa kentällä. Joukkuedynamiikka on tärkeä osa mitä tahansa lentopallopeliä, koska pelaajat luottavat niin paljon toisiinsa pelin aikana jokaisessa pelissä. Ilmeisesti kun miehiä ja naisia ​​on samassa tuomioistuimessa, eroja on varmasti!

Jotkut tärkeimmistä eroista virkistyslentopallon joukkuedynamiikassa liittyvät aggressiivisuuteen, kilpailukyky, viestintä, ja strategia.

Mikä on yhteislentopallo?

Ennen kuin puhumme lentopallon pelaamisesta, Varmistetaan, että olemme samalla sivulla sen suhteen. Coed-lentopallo on yksinkertaisesti sitä, että miehet ja naiset pelaavat yhdessä samalla kentällä. Coed-lentopallossa on erilaiset säännöt, kuten vaatimus naispelaajien vähimmäismäärästä. Nämä säännöt vaihtelevat tietyn liigan tai turnauksen mukaan. Tämä artikkeli, Mitkä ovat virkistyslentopallon säännöt, hahmotellaan joitain tärkeimpiä eroja yhteislentopallon säännöissä.

Tässä on joitain yleistyksiä sukupuolten välisistä eroista yhteislentopallossa. Ovatko nämä aina totta? Ehdottomasti ei. Kun verrataan sukupuolten välisiä eroja, kannattaa käyttää yleistyksiä. Tietenkin tulee monia tilanteita, jolloin tapahtuu päinvastoin kuin seuraavat yleistykset. Nämä ovat vain muutamia yleisiä esimerkkejä eroista tuomioistuinten dynamiikassa.

Aggressiivisuus

Miespelaajat ovat yleensä voimakkaampia ja voivat usein olla ulkoisesti aggressiivisempia kuin naispuoliset joukkuetoverinsa, mikä voi olla joillekin naisille pelottavaa. Kuitenkin, Miespelaajat eivät aina pelkää naisia! On aivan yhtä helppoa saada erittäin taitava ja kokenut naispelaaja, joka on aggressiivisempi kuin jotkut miespuoliset joukkuetoverinsa.

Riippumatta siitä, kumpi on aggressiivisempi tai kiihkeämpi kentällä, miesten ja naisten välinen vuorovaikutus yhteislentopallossa on yleensä erittäin myönteistä ja siihen tulisi sisältyä paljon rohkaisua ja toveruutta.

Yksi suurimmista eroista, joita olen huomannut koelentopallossa, on se, että miehet peittävät luonnollisesti enemmän tilaa kentällä, yksinkertaisesti siksi, että ne ovat isompia ja pidempiä. Tämä johtaa joskus siihen, että miespelaaja ottaa vahingossa pallon, joka saattoi näyttää olevan yksi naispelaajan peittävistä palloista. Tämä vaatii hieman säätöä molemmilta pelaajilta, koska sitä ei yleensä tehdä tarkoituksella. Parasta on kutsua "minun" palloa varten, kunnioitus, kun tallikaveri kutsuu "minun", ja kommunikoimaan aikomuksista, kun se tapahtuu.

Kilpailukyky

Miesten ja naisten välisten fyysisten erojen vuoksi on helppo olettaa, että vapaa-ajan lentopallo olisi paljon rennompaa ja vähemmän kilpailukykyistä, mutta näin ei ole ollenkaan! Monet erittäin taitavat urheilijat, sekä mies että nainen, pelata yhteislentopalloa, ja he tuovat henkilökohtaisen kilpailukyvyn oikeuteen. Coed-peleistä voi tulla melko intensiivistä kilpailua. On mahtavaa nähdä, että pelaajat ruokkivat kilpailijoitaan toisistaan.

Koska yhteispelit voivat silti olla todella kilpailukykyisiä, näytelmät mukautuvat erilaisiin haasteisiin, jotka liittyvät molempien sukupuolten olemiseen kentällä. Lopulta he oppivat toisiltaan, ja jokainen mukauttaa peliään vain vähän.

Viestintä

Tässä ei ole suuri yllätys:miehet ja naiset vain kommunikoivat eri tavalla. Ja kun siihen lisätään urheilun intensiteetti, nämä kommunikaatioerot voivat tulla melko ilmeisiksi. Miehet voivat olla suoraviivaisempia ja intensiivisempiä – kun näytelmä menee pieleen, he kertovat nopeasti, mikä meni pieleen ja kuinka se korjataan, suoraan virheen tehneelle pelaajalle. Tätä ei tehdä jyrkäksi, mutta keskittyy korjaamaan virhe seuraavaa kertaa varten. Tarinan loppu; seuraavaan näytelmään.

Naiset eivät välttämättä aina ole yhtä suoraan kriittisiä ja yleensä tukevampia, sanomalla asioita kuten "hyvä yritys", tai "saat seuraavan". Soittimesta riippuen, hän ei välttämättä tunne oloaan yhtä mukavaksi lausuessaan kuinka korjata virhe.

Coed-lentopallon pelaaminen antaa kaikille pelaajille mahdollisuuden säätää kommunikointityyliään tavanomaisen mukavuusalueensa ulkopuolella. Miespelaajat pehmentävät usein valmennusneuvojaan naispelaajia kohtaan, ja naispelaajat ovat usein hieman avoimempia rakentavassa valmennuksessaan.

strategia

Tietysti, Fyysisten kykyjen laajempi yhdistelmä tuo peliin uuden tason strategiaa. On olemassa lukemattomia tapoja lähestyä strategiaa, mutta se todella tiivistyy sen vahvuuksien ja kykyjen (ja heikkouksien) tuntemiseen jokainen yksittäinen pelaaja, sukupuolestaan ​​riippumatta.

Jokaisella pelaajalla on ainutlaatuinen taitotaso, kokea, ja jopa valmennettavuus (miten pelaaja reagoi kritiikkiin ja halukkuuden korjata ongelma). Heillä voi myös olla enemmän kokemusta tai mieltymys tietyn aseman pelaamiseen. Tai, he voivat käyttää tilaisuutta kootussa joukkueessaan pelata eri paikassa kuin mitä he tavallisesti tekevät.

Kun määrität yhteisen tiimistrategian, pelaajien tulee olla avoimia viestinnässään, rehellinen itselleen omista vahvuuksistaan ​​ja heikkouksistaan ​​pelaajana, ja olla joustava ja mukautuva pelaamaan eri asentoja tai reagoimaan puolustus- tai hyökkäysasetelmiin. Ollaan rehellisiä, pelien välillä ei ole paljon aikaa keskustella strategiasta perusteellisesti, joten paikan päällä sopeutuminen on tärkeää.

Yhdistelmäjoukkueen strategian asettaminen voi riippua myös vastajoukkueen taidoista ja dynamiikasta. Esimerkiksi, jos vastustajajoukkueessa on kokoonpano, joka sisältää todella vahvoja naishyökkääjiä, Haluat säätää kiertoasi niin, että joukkueesi naispelaajat estävät vastustajan joukkueen naispelaajat (koska miespelaajat eivät useinkaan voi estää naispelaajat).

Loukkaantumisvaara

Jokaisessa urheilulajissa on loukkaantumisriski. Yhteisurheilun pelaaminen ei automaattisesti lisää loukkaantumisriskiäsi. Kuitenkin, tehoalue, taito, ja pelaajien välinen kokemus voi olla suurempi yhteisliigassa, joten on tärkeää olla asianmukaisesti varovainen.

Esimerkiksi, jos vähemmän kokenut naispelaaja pelaa erittäin kokenutta miespelaajaa vastaan, hän ei ehkä ole tottunut joidenkin hänen osumiensa nopeuteen ja voimaan. Nyt, ollaan rehellisiä, kokeneinkin pelaaja saa kuusipakkauksen silloin tällöin! Olen ehdottomasti ollut! Kuitenkin, kun sinulla on näin laaja valikoima taitoja ja voimaa, on tärkeää olla tietoinen loukkaantumismahdollisuudesta.

Liigasta riippuen sama voima- ja taitoalue voisi yhtä helposti olla kokeneemman naispelaajan ja vähemmän kokeneen miehen välillä. On tärkeää, että kaikki pelaajat ovat tietoisia liigan pelitasosta, ja päästä mukaan liigaan, joka on sopiva heidän omalle taito- ja kokemukselleen.

Kokeneemmille pelaajille, tämä voi tarkoittaa, että se lieventää hieman tietyissä liigoissa tai tiettyjä joukkueita vastaan. Vain siksi, että pelaaja VOI lyödä pallon hyökkäyslinjalle, ei tarkoita, että hänen tarvitsee tehdä sitä jokaisessa pelissä! On paljon tarkoituksenmukaisempaa ja kunnioittavampaa esitellä näitä taitoja hallitsemalla palloa ja sijoittamalla se strategisesti pisteiden keräämiseen – se on taitavan ja älykkään pelaajan merkki!

Ja vähemmän kokeneille pelaajille, On tärkeää löytää uusille pelaajille sopiva liiga. On monia vapaa-ajan liigoja, jotka ovat avoimia aloittelijoille, kuitenkin, jotkut voivat olla aika intensiivisiä, ja kilpailukyky voi silti olla korkea. Jos liigassa on paljon kokeneita pelaajia, kilpailukyvyn taso tulee todennäköisesti olemaan korkea. Aloittelijana, tulee olemaan turhauttavaa ja hieman pelottavaa liittyä erittäin kilpailukykyiseen liigaan. On paljon hauskempi kokemus olla osa liigaa, joka vastaa kykyjäsi.

Harrastelentopallon pelaamisen etuna on, että se tuo pelaajille uutta dynamiikkaa. Paras tapa nauttia lentopallon pelaamisesta on oikeat odotukset, ja nauttia eroista. Coed lentopallo ei ehkä sovi kaikille, mutta se on ehdottomasti hauska tapa tavata uusia ihmisiä ja pysyä aktiivisena.

[Onko lentopallon pelaaminen todella niin erilaista?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040607.html ]