Kuinka parantaa lyöntivuoro Cricket

Kriketti onurheilua samanlainen baseball , jossataikina käyttääbat lyödä senkin pallo ja pelaajat ansaitsevat kulkee ajamalla noin emäkset pisteen . Krikettimaila on laajempi ja tasaisempi kuinpesäpallomailalla . Erityyppiset keinut kuuluvatleikkaus , ajaa, koukku ja vedä. Pidä silmät tasolla , teidän kantanne kiinteä ja käyttämällä hartiat ohjaamaan swingin auttaa sinua parantamaan lyöntivuoro kriketti . Ohjeet

1

Gripbat molemmin käsin yhteen kahvasta . Varmista, että ote ei ole liian löysä eikä liian tiukka. Oikea ote ei rajoita sinua pelaamalla mitä tahansa ammuttu .
2

Aseta itsesikiinteä lyöntivuoro viritys levittämällä jalat hartioiden leveydellä toisistaan ​​painosi jakautuu tasaisesti molemmille jaloille . Taivuta polvia hieman ja pitää painon pois kantapäät . Osoita edessä olkapää kohtikeilaaja ja pitäälöysä kyynärpää . Bat olisi perustuttava välillä jalat odottaakulhoon .
3

Pidä sinä silmätpallo . Katsellapallon niin se lähteekeilaaja kädestä. Hyvää silmän ja käden koordinaatiota on avain reaktioaika .
4

Käytä hartiat ohjaamaan swingin . Käännä hartiat kohtipalloa luonnollisesti mahdollistaamuun kehon seurata .
5

Yritä tunnistaakiiltävä tai karhea puolipalloa, kun se on askeleeksi . Tämä auttaa määrittämään, kuinka paljon spin on pallo tai mihin suuntaan se katkeaa .
6

Nosta teidän edessä jalka ja ottaapuoli askelta eteenpäin, kunpallo on askeleeksi sinulle . Käytä lantiolla ajaapallo niin lyöt .


[Kuinka parantaa lyöntivuoro Cricket: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005014805.html ]