8 syytä, miksi sinun TÄYTYY käyttää pienisivuisia pelejä

Pienisivuiset pelit ovat mahtavia. Rakastan niitä ja käytän niitä kaikissa nuorten koripalloharjoitteluissa. Minusta sinunkin pitäisi.

Blogiviestissäni nuorten koripalloharjoittelun luomisesta, Korostin pienimuotoisten pelien merkitystä nuorisourheilussa. Tämä on uusi käsite joillekin valmentajille, Sain muutaman sähköpostin, joissa kysyttiin, miksi ne ovat niin tärkeitä, tai haluan lisätietoja aiheesta.

Suurin osa saamistani kysymyksistä tiivistyy tähän kysymykseen…

"Miksi pienimuotoiset pelit ovat niin tärkeitä? Jos pelaajat pelaavat pelissä 5 vastaan ​​5, eikö heidän olisi typerää harjoitella harvemmilla pelaajilla?"

Ymmärrettävä kysymys ja ymmärrän varmasti, miksi jotkut valmentajat saattavat kyseenalaistaa pienten pelien konseptin pelaajiemme nopeamman ja helpomman kehittymisen vuoksi.

Vastatakseni tähän kysymykseen päätin luoda tämän blogikirjoituksen kahdeksasta syystä, joiden TÄYTYY käyttää pienimuotoisia pelejä jokaisessa harjoituksessa.

Mutta ensin…

Mitä ovat pienisivuiset pelit?

Niille, jotka eivät ole lukeneet niitä, Small-sided games (SSG:t) ovat yksinkertaisesti pelejä, joissa on vähemmän pelaajia. Meille koripallovalmentajille, tämä tarkoittaa koripallopelejä, joissa on vähemmän pelaajia kuin perinteisessä 5 vastaan ​​5.

Tämä voi tarkoittaa 3-3-pelejä (henkilökohtainen suosikkini), 2 vastaan ​​2, 4 vastaan ​​3, jne. Kaikki eri yhdistelmät ovat tehokkaita omalla ainutlaatuisella tavallaan.

Nyt kun se on poissa tieltä, siirrytään 8 syystä...

8 syytä, miksi sinun TÄYTYY käyttää pienisivuisia pelejä

1. Lisää kosketuksia

Vähemmän pelaajia kentällä tarkoittaa, että jokainen pelaaja saa enemmän kosketuksia koripallosta…

Mitä enemmän kosketuksia kukin pelaaja saa, sitä enemmän heillä on mahdollisuuksia tehdä päätöksiä ja kehittää taitojaan kilpailutilanteessa...

Mitä enemmän pelaajalla on mahdollisuuksia tehdä päätöksiä ja työstää taitojaan kilpailutilanteessa, sitä nopeammin hän kehittyy älykkääseen koripallopeliin…

Pohjimmiltaan, mitä enemmän kosketuksia sen parempi!

2. Helpompi päätöksenteko

Pelaajat tekevät parempia päätöksiä, kun kentällä on vähemmän pelaajia, koska harkittavia vaihtoehtoja on vähemmän.

Voimmeko todella odottaa 6-vuotiaan lapsen syövän jatkuvasti älykkäästi 5-5-pelissä? Taidosta ja koripallokokemuksesta puuttuu jo valmiiksi, pommitamme heitä neljällä hyökkäävällä pelaajalla, joille he voivat syöttää, puhumattakaan viidestä puolustajasta, joista heidän on myös huolehdittava.

Kun olet tekemisissä nuorten pelaajien kanssa, Haluamme aloittaa vain muutamalla vaihtoehdolla (3:3) ja sitten rakentaa siitä eteenpäin, kun he alkavat saada tuntumaa ja ymmärrystä pelistä.

3. Lisää mahdollisuuksia tehdä pisteitä

Valokuva:Blue City Photography Compfight cc:n kautta

Kuka lapsi ei pidä maalin tekemisestä? Tai ainakin mahdollisuus tehdä maali joukkueelleen?

Me kaikki näemme, kuinka usein pienet lapset juoksevat vanhempiensa luo pelin jälkeen valtava hymy huulillaan ja kertovat heille innostuneesti, kuinka monta maalia he tekivät pelissä. Tarkoittaako se, että he ovat huonoja joukkuetovereita, koska he ovat liian huolissaan maalinteosta? Ei. He ovat nuoria. Se tavara tulee myöhemmin.

Nuorten koripalloiässä haluamme heidän rakastavan peliä!

4. Lisää tilaa

Tilan lisäys antaa pelaajille mahdollisuuden päästä pois laukauksista ja kokeilla erilaisia ​​liikkeitä joutumatta välittömästi pelaajien seinään.

Kuten olemme kaikki nähneet lukemattomia kertoja, Nuoret pelaajat vetäytyvät koripalloon kuin magneetti, jättäen hyvin vähän tilaa palloa pitävälle pelaajalle olla hallinnassa ja harjoitella mitä tahansa.

Ylimääräinen tila kentällä antaa pelaajille mahdollisuuden olla luovia ja harjoitella taitojaan, koska siellä on vähemmän ruuhkaa.

5. Mukana kaikki pelaajat

Nuorten pelaajien on helppo piiloutua 5 vastaan ​​5 -pelissä. Heidän ei ole niin helppoa piiloutua 3 vastaan ​​3 tai 2 vastaan ​​2 -pelissä.

Kaikkien pelaajien on osallistuttava SSG:hen.

Valitettavasti, tyypillisessä 5-5-pelissä, jota pelataan nuorten tasolla, yleensä vain pari pelaajaa hallitsee. He hallitsevat palloa suurimman osan ajasta ja ottavat ylivoimaisesti eniten laukauksia (yleensä valmentajien vuoksi, jotka haluavat voittaa).

Mitä se tarkoittaa joukkueen pelaajille, jotka eivät ole yhtä hyviä? Harvoin heillä on koskaan mahdollisuutta viedä pallo alas kentälle tai ampua. He päätyvät pelkäämään peliä ja seisomaan nurkassa. Ei kestä kauan, kun nämä pelaajat lopettavat koripallon ikuisesti.

Tämä ei tapahdu 3 vastaan ​​3. Se antaa kaikille pelaajille mahdollisuuden kehittyä ja kaikkien on oltava mukana!

6. Jakaa pelin paloiksi

Sekaannusten välttämiseksi sinun on jaettava koripallopeli osiin, kun opetat sitä.

Et voi esitellä pick and rollia pelaajille 5-5-pelissä. Vaihtoehtoja ja muita pelaajia on liikaa, kun haluat pelaajien keskittyvän vain pick-and-rollin ajamiseen.

SSG:n avulla voit opettaa pieniä koripallon paloja hämmentämättä pelaajiasi. Voit opettaa esimerkiksi pick and rollia, seulotaan pois, kuinka selkä leikataan, kuinka v-leikkaus, jne.

7. Eliminoi puolustavat painot ja vyöhykkeet

Onko nuorten koripallossa mitään pahempaa kuin vyöhykepuolustus? Jos on, En tiedä siitä.

Pienimuotoisissa peleissä sinun ei tarvitse huolehtia vyöhykepuolustuksista tai puristimen lyömisestä.

Uskon, että on parasta, että pelaajat oppivat ensin pelaamaan puolikentällä hidastuneessa pelissä, jossa heidän on tehtävä viisaita päätöksiä ennen kuin he alkavat oppia pelaamaan nopean tauon tyylistä peliä, joka pakotetaan koko kentän painepuolustukseen.

8. Opettaa pelaajia käyttämään taitoa

Jos kaikki harjoituksissa juoksevat valmentajat ovat harjoituksia, jotka käsittelevät tekniikkaa ilman vastustajaa, sitten kun pelaaja kohtaa kilpailun, he eivät osaa käyttää heille opetettua taitoa.

Tekniset porat sopivat juuri siihen… tekniikkaan, mutta pelaajien on opittava milloin ja miten käyttää taitoa kilpailuympäristössä.

Pienisivuisten pelien avulla pelaajat voivat laittaa oppimaansa tekniikan ja harjoitusten taitoja kilpailuun ja sitten oppia kokemuksesta.

Toistaakseni sen, mitä sanoin edellisessä artikkelissa, meidän on asetettava asemat, joissa he voivat tehdä päätöksiä.

Johtopäätös

Jos tarkastelet tarkasti kaikkia seitsemää syytä, huomaat ilmeisen toistuvan trendin… Pienipuoliset pelit tekevät koripallosta paljon hauskempaa nuorisokoripalloilijoiden kannalta!

1. Enemmän kosketuksia =enemmän hauskuutta
2. Tee helpompia päätöksiä =Hauskempaa
3. Lisää pisteytysmahdollisuuksia =enemmän hauskuutta
4. Lisää tilaa =Hauskempaa
5. Mukana kaikki pelaajat =Hauskempaa
6. Jakaa pelin paloiksi =hauskempaa
7. Poistaa painot ja vyöhykkeet =hauskempaa
8. Opettaa pelaajia milloin käyttää taitoa =hauskempaa

Lisää kehitystä ja hauskempaa samaan aikaan? Minusta tuo kuulostaa win/win-tilanteelta!

Valmentajat:Kuinka usein käytät pienimuotoisia pelejä harjoituksissasi?

[8 syytä, miksi sinun TÄYTYY käyttää pienisivuisia pelejä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040770.html ]